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麻辣鳝鱼的做法
鳝鱼功效主治:补益血,治疗口中唾液过多。补虚损,妇女产后恶露淋沥、血气不调、消瘦均可食用。另可以止血,除腹中冷气肠鸣及混痹气,驱除十二经的风邪。患有风恶气、体虚出汗、食肉后消化不良的人,可以食用。
麻辣鳝鱼的做法:
【主料】
野生鳝鱼2000g
【辅料】
蒜苔300g、青椒适量、朝天椒适量、大葱适量、香菜适量
步骤:
1.鳝鱼去内脏,划成片,洗净;
2.把调料洗净,切好;
3.蒜苔洗净,切段;
4.锅热后,加菜油、色拉油加热;
5.下干辣椒、花椒、泡姜、泡椒、大蒜炝锅;
6.下剁碎的郫县豆瓣,炒出香味;
7.下鳝鱼后,加料酒、醋、白糖、生抽翻炒;
8.再加入蒜苔、青红椒、大葱翻炒;
9.鳝鱼炒熟后关火,起锅时加入鸡精、盐须(香菜),装盘上菜。
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