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干花菜炒腊肉的做法
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。以下是小编整理的干花菜炒腊肉的做法,希望能够帮助到大家!
1。将腊肉切片。
2。菜花又掰又且弄成小块,辣椒切片,胡萝卜切丝。
3。起油锅,爆香姜蒜、辣椒及胡萝卜,下腊肉煸炒。
4。下菜花,边炒边沿锅边溜点水,炒至菜花熟透下一点盐、生抽调味。
5。行了。
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