木耳山药炒肉片的做法

木耳山药炒肉片的做法

　　山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。下面我们来看看木耳山药炒肉片的做法。

　　木耳山药炒肉片的做法

　　1.准备好食材

　　2.先把里脊肉切片，放入适量料酒、生抽，葱油，姜丝、淀粉拌匀，放入冰箱

　　3.山药切片，青椒红椒切片、木耳撕小块，姜切小片、葱切小段

　　4.油锅烧热，放入腌制的肉片，迅速翻炒

　　5.肉片变色，基本断生后盛出备用

　　6.盛出肉片放一边待用

　　7.锅里放菜油，加入姜片，葱段，煸出香味

　　8.倒入山药片翻炒

　　9.加入木耳，适量蚝油翻炒至七成熟

　　10.加入青椒翻炒

　　11.加入红椒翻炒

　　12.最后倒入肉片，翻炒均匀，即可出锅（根据口味可在出锅时滴几滴麻油，撒一点胡椒粉）

　　小贴士

　　里脊肉切薄片后，用料酒，生抽，葱油淀粉拌匀，放冰箱腌制半小时

【木耳山药炒肉片的做法】相关文章：

山药炒木耳的做法04-30

木耳白菜炒肉片做法05-28

山药炒木耳的做法大全05-08

木耳金针菜炒肉片的做法图解05-29

炒山药的做法06-03

莴苣炒肉片的做法05-28

黄瓜炒肉片的做法04-05

肉片炒土豆的做法06-04

木耳炒黄瓜的做法04-12

木耳炒肉的做法05-01