粉蒸土豆的做法

粉蒸土豆的做法

　　土豆的营养价值极高，做法多多，味道也很不错。下面要给大家分享的内容是：“粉蒸土豆的做法 超好看超好吃”，一起来看下吧!

　　首先来看下粉蒸土豆的做法：

　　材料：

　　土豆，油，姜，蒜，蒸肉调料，蒸肉粉等

　　步骤：

　　1.准备齐全食材，葱姜蒜切末

　　2.土豆洗净去皮切滚刀块

　　3.放入适量蒜末

　　4.适量姜末，搅拌均匀

　　5.放入适量蒸肉调料(蒸肉粉自带调料包)，搅拌均匀，也可以放入适量盐、味精、鸡精、油泼辣子自己调味

　　6.放入适量蒸肉粉搅拌均匀

　　7.另取一碗，放入适量菜籽油

　　8.将和好蒸肉粉的土豆倒入碗中，再次搅拌均匀

　　9.锅内倒水，放入蒸格，将粉蒸土豆放上

　　10.土豆蒸软盛出

　　11.拿一盘子扣在蒸土豆的碗上，翻转一圈，土豆就变到另外一个盘子上啦，注意碗烫手哦

　　12.撒上适量葱花

　　13.按喜欢，撒上适量香菜

　　14.简单美味粉蒸土豆完成

　　以上主要介绍了粉蒸土豆的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于土豆的小知识。

　　土豆的挑选

　　1.看形状

　　圆形的马铃薯属于粉质马铃薯，适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质，不容易煮烂，适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。

　　2.看表面

　　挑土豆要挑表皮光洁的，芽眼较浅的。这样的土豆好削皮，土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的.最好。

　　3.看颜色

　　要买黄皮的土豆，黄皮土豆外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。另外，还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性，加热也不会被破坏，吃了会中毒。

　　土豆的存放

　　1、土豆存放在阴凉处即可，不可放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致土豆生芽或腐烂，温度过低土豆易冻伤不能食用。

　　2、土豆在常温下保存，不需经过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一起，由于苹果会释放一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以抑制马铃薯发芽。

　　3、土豆要放在黑暗的角落，否则表皮变绿，食用后可能中毒。

　　以上就是关于：“粉蒸土豆的做法 超好看超好吃”的'分享，希望对你有帮助。

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