红糖玫瑰花酱的简单做法

红糖玫瑰花酱的简单做法

　　红糖玫瑰花酱的做法非常简单，下面是小编整理了红糖玫瑰花酱的简单做法，希望对你有帮助！

　　所需食材：

　　主料：干玫瑰花50g，红糖100g

　　做法步骤：

　　1. 准备好干玫瑰花，用温水泡摘掉蒂子。用手把花瓣捏开。

　　2. 沥干水备用

　　3. 红糖放锅里煮开，溶解。

　　4. 把玫瑰花瓣放锅里小火煮，不停搅拌。避免糊底。（最好用不粘锅熬制）待红糖快熬干关火，记得不要熬糊了哦。

　　5. 放瓶子里，冷后盖好盖子封密。

　　6. 泡水喝美容养颜哦，还可以做玫瑰饼，吃面包时抹上，特甜还有玫瑰清香。

　　玫瑰花粉的营养价值

　　1、营养价值:含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织(FAO)推荐的氨基酸模式,这在天然食品中极其少见。蜂花粉富含蛋白质、氨基酸,其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍,在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物,含量很高,B族维生素丰富,而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。

　　2、口服:玫瑰花粉速溶于水,即冲即饮(纯净水效果最佳),还可加蜂蜜、冰糖。也可加在茶水、果汁、啤酒等,长期服用,有疏肝理气,活血散瘀之功效。将其用于面部或全身美容,玫瑰之艳香则更使人通体香艳。

　　3、功效:玫瑰花粉具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。还具有美白,保湿,养颜、调经等功效。

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