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粉蒸羊肉的做法
羊肉的做法有很多,但粉蒸羊肉的做法又是怎么样呢?下面是小编给大家收集的粉蒸羊肉的做法,欢迎阅读。
粉蒸羊肉的做法
做法1:
主料:羊肉(后腿)500克,
辅料:籼米粉(干,细)200克,
调料:大葱5克,姜3克,料酒3克,豆瓣辣酱5克,茴香籽[小茴香籽]3克,八角3克,草豆蔻2克,香菜5克,香油5克,味精3克,胡麻油5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,盐3克
步骤
1.将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;
2.把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎;
3.把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;
4.将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;
5.取出放上香菜,淋上香油即可。
做法2:
食材:羊腿肉500克、大葱1根、青红椒各1个
调料:盐3克、生抽5克、蚝油5克、料酒10克、咖喱粉20克、姜末蒜蓉适量、干淀粉少许、自制蒸肉粉适量
步骤
1、准备好食材。
2、羊肉洗净,切横纹,切出花纹如图所示,这样切羊肉口感才好。
3、将羊肉片放到料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、姜蒜末拌匀。
4、再用干淀粉和适量的清水拌匀,顺一个方向搅拌至上劲,就是尽量让羊肉上味啦。
5、加入咖喱粉拌匀。
6、把自制蒸肉粉加到羊肉里去,青红椒切成椒丁一起拌匀,放置一旁备用。
7、大葱切成丝,取一张芭蕉叶垫到竹笼屉底,再放上葱丝,上面再倒入准备好的羊肉。
8、将羊肉放到已经上汽的蒸锅,蒸20分钟即可。
做法3:
羊肉300g、菜油、盐、米粉100g、郫县豆瓣10g、料酒5g、白糖5g、花椒粉5g、味精3g、姜米3g、香菜3g。
步骤
1.将羊肉清洗干净,沥干水分备用;
2.用米粉、郫县豆瓣、料酒、白糖、花椒粉、精盐、味精、姜米将羊肉拌匀;
3.将拌好的羊肉放置30分钟入味;
4.取一个土碗,铺上拌好的羊肉。待蒸锅内水烧开后放入羊肉,大火蒸90分钟;
5.可在羊肉上加几块红薯或芋头一起蒸;
6.蒸好后,取一个平盘,倒扣在碗上,按紧后将碗翻过来,盘子在下,然后拿掉碗;撒上花椒粉和香菜即可。
拓展
甘蔗羊肉做法
材料
甘蔗 一小根,切小段
羊肉 半斤,切块
青辣椒 3根,切滚刀
山药 半根,切滚刀
胡萝卜 半根,切滚刀
洋葱 半个,切片
酱油 适量
做法
1、事先将甘蔗和羊肉加几颗八角,再清水用瓦铛褒上3小时,那汤清清的,甜甜的,不加盐也非常好喝。
2、等羊肉烂了,就将甘蔗和羊肉涝出来。
3、油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。
4、用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。
5、将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。
6、大火烧开,改中火炖。
7、大致20-30分钟,汤汁不要完全收干,甘蔗煮后,有点像荸荠的感觉,嚼一下,那蔗汁甜中还带着鲜,很特别,羊肉就不用说有多美味拉!
功效
1、羊肉甘蔗汤的功效:健脾生津,益气补虚。
2、甘蔗:生津止渴、除胃热、养胃阴、增加胃液、中和药性、解毒
3、羊肉:益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤。
4、营养原理:甘蔗能去羊肉的燥热,使羊肉变成平补。羊肉加入甘蔗,基本上所有体质的人都可以吃,还有甘蔗能去除羊膻味。但汤汁小孩子好像不喜欢。我们呢,就喝喝汤,嚼嚼甘蔗。
羊肉水饺做法
做法一
准备材料:
小麦富强粉250克,羊里脊250克,香菜100克,猪肉(肥)100克,鸡蛋150克,醋5克,香油5克,大蒜10克,盐3克,味精2克,酱油5克,胡椒粉2克,姜10克,大葱20克,植物油20克
做法步骤:
1、葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水。
2、猪肉洗干净剁成末。
3、香菜择洗干净切成末。
4、精羊肉剁成细泥加葱姜水沿一个方向搅打上劲。
5、然后加肥肉末、盐、味精、胡椒粉、香菜末、鸡蛋搅匀成馅。
6、饺子粉加少盐好和水和匀,醒1个小时,做成剂子,擀成大薄皮,分别包上羊肉馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁(大蒜汁即大蒜泥,酱油,醋,香油调匀)佐餐。
做法二
准备材料:
白萝卜150g,羊肉馅250g,大葱50g,生姜20g,花椒水5大勺,生抽 2茶匙,料酒 1茶匙,香油 1茶匙,盐 1/2茶匙
做法:
1、白萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右。
2、洗好的白萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用。
3、泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲。
4、加入葱末和姜末搅拌均匀。
5、加入剁好的白萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀。
6、充分搅拌,让萝卜和羊肉充分搅拌。
7、擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃!
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