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凉拌黑木耳的做法步骤
有营养学家称赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美,由此知道黑木耳的营养价值是多高了。黑木耳是我们餐桌上也很常见的菜谱,价格实惠,营养丰富,深受千家万户的喜爱。下面是小编为大家带来的凉拌黑木耳的做法步骤,欢迎阅读。
难度:
切墩(初级)
时间:
10~30分钟
主料:
黑木耳一碗
剁椒1汤勺
大蒜4瓣
香油4汤勺
味极鲜酱油3汤勺
醋3汤勺
盐一调味勺
凉拌黑木耳的做法步骤
1. 木耳泡发后洗干净
2. 放入锅中加入适量的水煮熟捞出 用冷水冲洗完全冷却
3. 食材
4. 锅中加入适量盐油 油热放入剁椒爆香即可关火
5. 将调味料一起放入碗中 搅拌均匀入味即可
6. 香油很多地方叫麻油
小贴士
所谓的汤勺均为图 具体调味还是按个家的口味来
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