蒜香秋葵的做法

时间:2022-05-01 16:57:57 美食 我要投稿
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蒜香秋葵的做法

  秋葵堪称营养丰富全面又平价的“新贵”蔬菜,可生食、凉拌、炒制、炖汤、沙拉、火锅,当真是百变美食,今天小编介绍蒜香秋葵的做法,一起来试试看吧:

  蒜香秋葵的做法步骤

  1. 锅中加入适量清水煮开。

  2. 锅中倒入适量玉米油,加入少许盐。

  3. 把清洗干净的秋葵放入锅中焯一下水。

  4. 待颜色变翠绿后捞出。

  5. 放入凉水中。

  6. 把焯过水的秋葵去蒂,剖开,摆盘。

  7. 平底锅中倒入少许玉米油。

  8. 倒入蒜未。

  9. 煸炒出香味。

  10. 倒入适量生抽。

  11. 加入细砂糖和少许清水。

  12. 继续翻炒下,放凉待用。

  13. 把放凉的蒜汁淋在秋葵上就好啦。

  14. 成品图


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