鹌鹑蛋白果糖水的做法

鹌鹑蛋白果糖水的做法

　　糖水是一种幸福的饮品，不仅味道可口香甜，而且具有滋补养生功效。甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量。亦可美容养颜，润燥去火。今天小编介绍鹌鹑蛋白果糖水的做法，一起来试试看吧：

　　鹌鹑蛋白果糖水的做法

　　步骤1.准备所需材料。

　　步骤2.鹌鹑蛋洗净，凉水下锅煮熟。

　　步骤3.白果用刀拍扁。

　　步骤4.然后把壳去掉，把没去红衣的挑出来，用开水烫一下，再撕去红衣。

　　步骤5.把白果对半切开，把里面的心给挑出来不要。

　　步骤6.鹌鹑蛋煮熟后去壳，腐竹用温水泡透，然后切成小段。

　　步骤7.煮锅内加入适量清水放入姜片。

　　步骤8.待水开后加入白果中火煮半小时。

　　步骤9.再加入鹌鹑蛋。

　　步骤10.加入腐竹。

　　步骤11.然后盖上盖子煮15分钟左右。

　　步骤12.待腐竹煮至熟透后，加入适量冰片糖。

　　步骤13.最后把冰片糖煮至溶化即可。

【鹌鹑蛋白果糖水的做法】相关文章：

白果炖鸡的做法06-03

红豆糖水的做法08-04

木瓜糖水的做法06-03

芋头糖水的做法08-03

广东糖水的做法大全06-03

鹌鹑蛋的做法大全11-17

香芋西米露糖水的做法03-27

西米芋头糖水的做法04-05

白果的美容作用10-08

白果的保存方法11-22