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泡椒萝卜泡菜的做法
萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。下面是小编给大家整理的泡椒萝卜泡菜的做法 ,欢迎阅读。
泡椒萝卜泡菜的做法
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准备好食材白萝卜1个,胡萝卜1个,泡椒、白醋、盐、白糖,密封罐里加一杯凉开水。
2
萝卜先切断,再切片,再切条。比较喜欢萝卜条的口感,你也可以切片,切块。腌萝卜不要去皮比较爽口,小编这里是去了皮的。
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把切好的萝卜装进容器,加2勺盐腌制10分钟,萝卜会出水,控干水分。
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再用白糖腌制10分钟,同样萝卜出水,控干水分,用开水冲一下,装进装有冷开水的'密封罐里。
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泡椒剪开使萝卜更容易入味。把泡椒倒入密封罐,泡椒水不要浪费,加一半到萝卜中,加适量白醋,开始可以少加些,根据个人口味酌量。
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用筷子搅拌均匀,泡椒萝卜就完成了,盖上盖子,10分钟就可以吃了,放入冰箱冷藏一晚上,味道更佳哦!
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