- 相关推荐
茄子的不同做法有不同的功效
玉竹茄子煲
【原料】玉竹50克,茄子300克,猪瘦肉100克,香油、清汤、黄酒、精盐、蒜泥、葱白各适量。
【做法】玉竹洗净煮浓汁100毫升。茄子洗净,切成方块状,放清水中浸十分钟许,在沸水锅内煮至软状再入油锅爆炒。用砂锅置武火上,放入茄子、猪瘦肉(剁成肉泥)、香油、黄酒、蒜泥及清汤,煮沸汁浓时,倒入药汁,加上精盐、酱油、葱白,文火煲至香熟即可。
【功效】滋阴解表,清热润肠。适用于高血压的阴虚兼外感或便秘等患者食用。
茄子粥
【原料】茄子200克,肉末50克,粳米100克。
【做法】茄子洗净切丝,沸水焯过,沥干水分。粳米洗净放入锅中,加水适量,煨煮成稠粥。炒锅置火上,加入植物油,烧成七层熟时,加葱花、生姜、煸炒出香,加肉末、黄酒,熘炒至肉熟时加入茄丝,拌入粥中,加精盐煮至粥沸即可。
【功效】清热活血、利尿降压。适用于高血压、冠心病、动脉粥样硬化症。
【茄子的不同做法有不同的功效】相关文章:
不同颜色的葡萄有不同的营养功效05-05
不同食物的不同功效04-29
上班族喝不同的茶有不同的功效05-27
盘点不同水果的不同功效05-03
不同颜色葡萄有什么功效03-29
不同水果的养生功效有哪些03-30
烧烤茄子的做法及功效05-03
茄子的做法及功效介绍05-03
茄子的做法和功效05-03