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木耳蛋炒饭的做法大全
黑木耳,又叫做云耳、树耳、黑菜等。黑木耳的味道鲜美,营养丰富,既可以素吃,也可以与荤菜同炒。黑木耳的做法繁多,而且味道很好,再加上黑木耳极高的营养价值,所以成了家常必吃的一种菜。今天小编就为大家介绍黑木耳的做法大全。
木耳蛋炒饭的做法1
1.所有材料备齐 洗净切好
2.先把鸡蛋打碎 下油锅划散翻炒几下盛出备用
3.另起油锅倒入胡萝卜丁翻炒 再倒入木耳继续翻炒
4.最后入青椒继续翻炒 倒入适量生抽
5.菜料都炒好以后 把白米饭和葱段倒入继续翻炒
6.最后加食盐调味即可
7.木耳蛋炒饭就做好了 是不是超简单~
8.摆台装饰一下 OK~
木耳蛋炒饭的做法2
所需食材和调料:
1.米饭:一碗(最好是隔夜的米饭,颗粒分明,口感更佳)
2.鸡蛋:2 个
3.木耳:适量(提前泡发好)
4.胡萝卜:半根
5.火腿肠:1 根
6.葱花:适量
7.盐:适量
8.生抽:适量
9.食用油:适量
前期准备:
1.提前将黑木耳用温水泡发,大约需要 2 - 3 小时。泡发好后,洗净并切成小块备用。
2.胡萝卜洗净去皮,切成小丁;火腿肠也切成小丁,备用。
3.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充分融合。
制作步骤:
1.锅中倒入适量的水,烧开后放入切好的木耳块,焯水 1 - 2 分钟,捞出沥干水分。
2.热锅凉油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液。蛋液倒入锅中后,用铲子迅速搅拌,待鸡蛋凝固成小块状,盛出备用。
3.锅中再加入少许油,放入葱花爆香。随后加入胡萝卜丁和火腿肠丁,翻炒至胡萝卜变软。
4.倒入焯好水的木耳,继续翻炒均匀,让食材的香味充分融合。
5.加入准备好的米饭,用铲子将米饭压散,与锅中的食材充分混合。翻炒过程中要注意火候,避免米饭糊锅。
6.倒入之前炒好的鸡蛋块,加入适量的盐和生抽调味。生抽不仅能增添咸味,还能为炒饭带来一些色泽和鲜味。
7.持续翻炒,让所有的食材都均匀地裹上调料,米饭粒粒松散、色泽均匀。继续翻炒 2 - 3 分钟,确保米饭受热均匀,调料充分渗透。
8.关火,将炒好的木耳蛋炒饭盛出装盘。一份香气扑鼻、美味可口的木耳蛋炒饭就完成了。
烹饪小贴士:
1.米饭最好是隔夜的,这样水分较少,炒出来的饭粒粒分明,口感更好。
2.炒鸡蛋时,油温不要太高,以免鸡蛋炒得太老,不够嫩滑。
3.木耳焯水可以去除杂质和异味,使口感更脆爽。
4.调味时,可以根据个人口味适当调整盐和生抽的用量。
品尝一口自己亲手制作的木耳蛋炒饭,木耳的脆爽、鸡蛋的嫩滑、米饭的香气在口中交织,每一口都是满满的幸福。无论是作为早餐开启美好的一天,还是作为晚餐满足一天的疲惫,这道木耳蛋炒饭都是绝佳的选择。赶紧动手试试吧!
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