牛骨汤的做法

时间:2022-08-02 12:01:06 美食 我要投稿

牛骨汤的做法大全

  牛骨汤里面有胶原蛋白,不但可以补充身体所需的营养,而且喝起来味道也比牛肉汤鲜美。下面是小编为你带来的牛骨汤的做法大全 ,欢迎阅读。

  牛骨汤的做法1

  一、炖牛骨汤的做法

  用料

  主料:牛骨1600克,牛排500克

  辅料:芝麻5克

  调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克

  做法:

  1、将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;

  2、再放入滚水里完全烫去血水;

  3、牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;

  4、用武火煮沸,再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;

  5、等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;

  6、煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉,切成薄肉片;

  7、骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;

  8、把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可。

  二、牛骨汤面的`做法

  主料:

  韩式扁面条225克,牛骨1.2公斤萝卜(切大块)300克,葱(切粒)1条,菠菜300克,蒜茸半汤匙,麻油半汤匙。

  教您牛骨汤面怎么做,如何做牛骨汤面才好吃:

  ①牛骨在热水中稍烫一下,再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的水熬4小时,隔渣成牛骨汤,下盐调味。

  ②菠菜洗干净,用滚水灼熟,待冷后切成一小段一小段上碟,加入蒜茸及麻油拌匀供食。

  ③扁面条放滚水内煮8分钟,捞起,沥干水分,置大汤碗内,加上葱粒,浇上煮滚的牛骨汤,配以菠菜供食。

  【知道多一点】:

  牛骨通常被人视为废物,其实是汤底的好材料。韩国人最欣赏并擅长烹调牛的内脏,如牛舌、肝、肾及心等。

  三、杞果牛骨汤的做法

  材料:

  生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。

  制作方法:

  以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。

  功效:

  补气血,益肝肾。主治属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,神疲乏力,腰膝酸软,盗汗,午后发热者。

  四、番杏牛骨汤的做法

  用料原料:

  牛骨3块

  番杏300g

  粉丝1小把

  配料:

  草果3枚

  陈皮5片

  白胡椒15粒

  葱、姜适量

  牛骨汤做法:

  1、将配料放入料包中;

  2、将牛骨清洗干净,放入汤煲中,加水450ml;

  3、大火烧开,撇去浮沫,放入料包;

  4、烧开后转小火,炖煮2个小时后过滤即可;

  番杏骨汤:

  1、将番杏洗净摘开,粉丝泡好;

  2、将煮好的牛骨汤撇去牛油,放入汤锅中煮开;

  3、放入番杏、粉丝,煮开加盐调味即可。

  五、熟地瑶柱牛骨汤的做法

  主料:牛排600克

  辅料:干贝15克,熟地黄60克

  调料:盐5克,味精2克,姜5克

  怎么做熟地瑶柱牛骨汤,熟地瑶柱牛骨汤的做法,熟地瑶柱牛骨汤制作方法:

  1、将熟地黄洗净切片,江瑶柱(干贝)洗净,浸软撕开,牛骨洗净斩件;

  2、把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。

  小帖士—健康提示:

  滋阴益肾、养血强筋;

  肾病日久,精血亏虚者,症见面色萎黄,精神不振,肢体倦怠,腰膝乏力等及肾炎盆血体弱者;肾病有实邪者不宜饮用本汤。

  六、煮菠菜牛骨汤的做法

  主料:牛排500克,菠菜250克,洋葱(白皮)50克,土豆(黄皮)100克调料:料酒10克,盐3克,胡椒粉2克

  菠菜牛骨汤的做法:

  1、牛骨加适量水,以小火熬汤约需1—2小时,将洋葱切丝,马铃薯切块。

  2、捞去牛骨,放入洋葱丝和马铃薯块,煮至马铃薯变软。

  3、菠菜剁成碎末,倒入牛骨汤中,再加盐,胡椒粉即可食用。健康提示:牛骨头能增强力气,补虚弱,壮筋骨,菠菜能清热补脾,洋葱能补血开胃,诸菜配合,有补肾强骨的功效,牛骨熬汤虽然费时,却是非常营养且相当廉价的材料,尤其能使孩子在成长中,筋骨发育更加茁壮。

  此汤益肝补血,活血通络,化痰镇咳,祛风解毒。

  胡萝卜牛骨汤的做法

  材料:牛骨500克、胡萝卜300克

  调料:姜5片,盐、鸡精各适量

  做法:

  1、将牛骨洗净,用刀背拍裂,放入开水中烫煮5分钟,取出冲净。

  2、将胡萝卜去皮,切大块备用。

  3、将牛骨和姜片一起放进炖煲内,加入约2000毫升水,用大火煲沸后,改用小火炖1个小时,再加入胡萝卜一起炖至胡萝卜熟烂,约2个小时后,加入适量的盐和鸡精即可。

  推荐理由:

  胡萝卜营养丰富,有促进胎儿生长发育、增强机体抵抗力的功效;牛骨中含有大量的钙质和骨胶原。孕中期是胎儿骨骼形成和发育的时候,特别需要钙质,因此,在孕中期,准妈妈常饮用牛骨汤,既可防止自己因缺钙而腿抽筋,同时又供给了胎儿所需的充足钙质。

  七、桑葚牛骨汤的做法

  类别:骨质疏松食谱,滋阴食谱,补血食谱,壮腰健肾食谱,肝调养食谱

  工艺:煮;口味:咸甜味;食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂,分2次饮完,连饮15天,可常饮。

  主料:牛骨500克

  辅料:桑葚(紫、红)25克

  调料:姜5克,大葱10克,盐3克,料酒10克,白砂糖2克

  蒸制桑葚牛骨汤的做法

  1、先将桑葚洗净;

  2、桑葚加酒和糖各少许,上锅蒸一下备用;

  3、再将牛骨洗净,砸断,放入锅内,加适量清水煮开后撇去浮沫;

  4、加姜、葱再煮至牛骨发白;

  5、捞出牛骨,加入桑葚继续煮;

  6、开锅后再撇去浮沫,加盐和味精调味即可。

  适用人群

  准备怀孕的男女

  健康提示

  1、本品具有滋补、强筋益肾之功效,适于骨质疏松症患者食用;

  2、对肝肾阴亏引起的头晕、失眠、耳鸣、耳聋、心悸等也有疗效。

  牛骨汤的做法2

  一、番茄牛骨汤

  食材准备

  牛骨500克,番茄250克,牛肉200克,土豆200克,胡萝卜100克,黄豆50克,姜片、精盐各适量。

  方法步骤

  1.牛肉洗净切块,与牛骨一起放入沸水中焯一下,捞出沥干水。

  2.胡萝卜、番茄、土豆分别去皮,洗净切块;黄豆去杂洗净,浸泡5个小时。

  3.煲内加入适量清水,放入姜片、牛骨、牛肉块及黄豆烧沸,馒约半小时,加入番茄、土豆、胡萝卜,小火煲至肉烂,加入适量精盐调味即可。

  二、核桃牛骨汤

  食材准备

  牛骨500克,核桃肉50克,党参25克,红枣10个,怀牛膝100克,生姜、食盐、味精各适量。

  方法步骤

  1.牛骨洗净,斩碎;生姜洗净;核桃肉去皮;党参、怀牛膝、红枣去核洗净。

  2.将牛骨与生姜一起放入水煲内,大火煮滚,改慢火煲3小时。将核桃肉、党参、怀牛膝、红枣放入牛骨汤中再续煲1小时。

  3.加入食盐、味精调味后即可。

  牛骨汤的做法3

  牛骨头汤的做法一

  材料:西红柿、土豆、胡萝卜、玉米、牛骨汤。

  做法

  土豆、西红柿、胡萝卜在锅里炒一下,做出来的汤比较香。

  炒好的土豆、西红柿、胡萝卜备用。

  提前熬好的牛骨高汤,个人感觉:牛骨看上去比较油腻,但油可以撇掉,熬出来的汤比猪骨香,不喜欢油腻的可换成猪排骨,味道同样鲜美。

  把汤加在准备好材料的沙煲里,儿子爱吃肉,加了几块带肉的牛骨。小火煮半个小时。

  关火的前五分钟把玉米粒放入锅,一份浓浓的牛骨汤就出来了。带肉的牛骨有些肥油,可以在煮的过程中把它撇掉。

  汤鲜开胃,营养丰富。颜色也很吸引人,小孩喝很不错。

  牛骨头汤做法二

  主料:

  牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。

  做法:

  1、把牛肉用水洗净,用刀切成大大块;牛棒骨用砍刀砸断,用水洗净;芹菜,胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,切成两半,然后再放炉板上,烤成深黄色,备用。

  2.把牛肉放在沸水里剔除血水,然后清洗干净,然后把全部材料都放你改进锅里,用大火煲至汤开,转用小火慢熬。

  3.煲2-3小时左右,直至牛肉熟透,调味就可以了。

  牛骨头汤做法三

  材料:牛排骨1根,西红柿2个。

  做法:

  1、一条牛骨,切块,两个西红柿,切半。

  2、冷水将牛骨煮开,去沫。将西红柿加入一起煲3-4小时。

  3、起锅可以加少许盐,味道极好,清清的.,还有浓浓的牛肉香。

  牛骨头汤做法四

  材料:新鲜牛排骨,白萝卜,姜片,盐。

  做法:

  1、牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。煮开后继续煮几分钟把血水去净。焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。

  2、白萝卜去皮切滚刀块。

  3、牛排骨炖至软烂,汤汁香浓。倒入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可。

  牛骨汤的做法4

  原料:牛骨,葱,姜,萝卜,香菜。

  调料:花雕酒,盐,醋。

  做法:

  1.牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时,期间换水。

  2.姜切片;葱打结;萝卜去皮切块。

  3.浸泡好的'牛骨加入冷水中煮开,捞出冲去浮沫。

  4.牛骨重新入锅,加足水量,大火煮开,期间不停撇去浮沫。

  5.等到浮沫开始减少,加入葱姜。

  6.加入花雕酒。

  7.加入少许醋;转中火,继续熬制,期间继续撇去浮沫,直至不再有沫浮出现。

  8.熬制约4小时;萝卜入锅,加入熬好的牛骨汤,煮至萝卜熟软,调入适量盐;吃时加入少许香菜,口感更佳。

  牛骨汤的做法5

  材料

  慈菇6个 海带适量 筒骨500克(筒骨--有骨髓的骨头),八角3粒花椒适量桂皮一段 姜适量, 桂叶适量

  做法

  1 、把筒骨放到铁锅里干炒,炒到肉变色,撒入桂叶,花椒,和盐

  2、 拌匀关火,这样把骨头腌制1个小时

  3 、用小水流把骨头表面的'盐,花椒和香叶冲洗掉

  4 、把骨头放入锅里,加入切段的海带(干海带,要提前泡软)

  5 、把慈菇用刀把皮刮一刮,然后拍碎,加入锅里(慈菇要去皮,不去皮会苦涩)

  6 、倒入水,加入3粒八角,一段桂皮,拍碎的姜

  7 、压力煲,水开煲30分钟。如果是沙煲1个小时

  8 、煲好后,加入盐入味,如果喜欢胡椒,可以煲的时候放入白胡椒粒

  9 、也可以煲好后,加入白胡椒粉

  小诀窍

  煲骨头汤,最好配一些海带,慈菇,莲藕,马蹄,甘蔗,芦根,莲子之类的清火食材

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