蒸馒头的简单做法

蒸馒头的简单做法大全

　　馒头是人们经常吃的一种食物，又白又大的馒头香喷喷的，吃在嘴里又软又香甜，馒头的吃法也很多，有蒸馒头、烤馒头、煎馒头等，那么馒头的做法是什么呢，怎么才能做出好吃的馒头呢，让我们一起来看看吧。

　　蒸馒头的做法

　　做法一

　　主料

　　准备好一袋中筋面粉、一盒牛奶，还有白糖、酵母和泡打粉。

　　步骤

　　1. 用1/3的牛奶用微波炉加热到与手温差不多。

　　2. 将酵母溶解于其中，放置5分钟左右，至液体表面有小泡泡出现。

　　3. 把面粉和白糖搅浑在一起，用筷子搅拌均匀。

　　4. 将酵母液缓缓加入面粉中，一边用筷子搅拌。

　　5. 之后用同样方法加入剩余牛奶，搅拌。

　　6. 揉面，至面光盆光手光。

　　7. 在面盆上盖上保鲜膜让面团发酵。

　　8. 发酵好的面团取出后，揉面约5分钟，至面团中的气体基本排出。

　　9. 把面团分成两份，分别搓成长条，用刀切成长方形馒头的形状(我用另一份揪了3个剂子搓成了圆形，哈哈)。

　　10. 在蒸笼中铺上烘焙垫纸或者纯白色全棉的湿布，把整型好的馒头放入笼中(注意馒头之间多留点空隙，因为蒸的时候馒头还会发很大)，盖上笼盖继续醒发20分钟。

　　11. 锅中放入冷水，蒸笼架上，开大火;上汽后转中火蒸8-10分钟，关火焖5分钟后即可取出。

　　做法二

　　用料

　　中筋面粉500克、温水250ML、酵母7克。

　　做法

　　1.酵母溶入约1/3的温水中，搅拌均匀。

　　2.把酵母粉倒入面粉中。

　　3.用筷子搅匀。

　　4.将剩余的温水倒入面粉中。

　　5.用筷子搅成棉絮状。

　　6.用手揉面，揉至面团表现光滑。

　　7.面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温暖处发酵至2倍大，时间长短随环境温度高低不等。

　　8.发好的面团内部是均匀的蜂窝状。

　　9.案板上撒少许薄面，将发好的面团反复揉，揉到面团表面光滑，切开面团，如果切面有气孔，需继续揉。

　　10.揉至面团的切面光洁无气孔。

　　11.将面团整形成长柱形。

　　12.将面棒切成等量的剂。

　　13.用手来回搓揉，整形成圆圆的馒头状。

　　14.馒头生坯底部沾些面粉，放在盖帘上，每个之间留出距离，生坯表面盖上潮湿的屉布，继续发酵，使生坯再次涨大，发酵约20-30分钟，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。

　　15.蒸锅内铺上潮湿的屉布，将馒头生坯放入，留出距离，锅盖盖好，如果锅盖不严，最好用布将锅盖边缘包起来，防止漏蒸汽。

　　16.大火烧开蒸锅内的水后，转中火蒸25分钟。关火后，放置3-5分钟再打开盖子。

　　做法三

　　材料

　　老面120克，普通面粉500克，温水250克，食用碱3克，糖10克。

　　做法

　　1.老面120克，从冰箱中取出，撕成小块备用。

　　2.面粉放入盘中。

　　3.把撕成小块的老面放入面粉盆中。

　　4.边倒水边用筷子搅拌至面粉呈棉絮状。

　　5.把面粉揉成光滑的面团。

　　6.盖上盖子，放温暖处发酵至2倍大。

　　7.发酵好的面团，是原来的2倍大。

　　8.发好的面，有蜂窝状，洞孔粗大，有股酸味。(有酸味是正常的)。

　　9.准备好碱面，我就用上面的勺子，满满一小勺，大约3克，把碱面放入小蝶中，放入少少许水融化。

　　10.把面团中间挖个小坑，加入碱水。

　　11.并加少许面粉，在把白糖放进去。

　　12.把面团彻底揉匀。(面团大的话就分成两份来操作)。

　　13.揉好的面团。

　　14.把揉好的面团搓成长条。

　　15.切成均匀的小剂子。

　　16.看看切面要无明显孔洞才行。

　　17.然后取一个小剂子再充分揉透、整成圆形即成为圆馒头。

　　18.别忘了留一块老面，(把老面放入冰箱中，下次用的时候拿出来回温就行，放一个星期没问题)。

　　19.蒸连刷油，放入整形好的馒头坯子。

　　20.蒸锅加水烧到温热关火，，醒发约15分钟，开中火上汽后约20分钟关火，5分钟后开盖。

　　21.馒头出锅了，这个是刀切的。

　　做法四

　　主料

　　面粉1000克。

　　辅料

　　牛奶600克、豆沙适量、酵母(干)10克、白糖30克。

　　做法五

　　第一步、准备所需材料

　　1.普通面粉1000克。

　　2.牛奶600克，干酵母10克白糖30克。

　　第二步、发面

　　3.将所有材料和成面团放入盆中，将蒸锅放1/4锅清水烧热。

　　4.将蒸锅放上蒸帘，和好的面团放盆里，再连盆放到蒸帘上，盖上蒸锅的盖子，等面团发酵。

　　5.将面团发酵至2~3倍大。

　　第三步、馒头和豆包的成型

　　6.将面切成剂子，然后揉圆擀成中间厚四周薄的圆皮，放上豆包馅。

　　7.一只手托着，另一只手收拢皮的四周。

　　8.收拢后捏紧，用双手倒光滑或放面案上揉圆，即成。

　　第四步、第二次饧发及蒸制

　　9.将刚才发面用的蒸锅和水再利用起来，将蒸帘抹上油。

　　10.将做好的馒头和豆包生坯摆放在蒸帘上，之间的空隙一定要留的大一些，因为这样烝出来的馒头会涨的很大，馒头之间会粘在一起，虽然不影响口感但不美观，我为了一次将所有的面蒸完就摆的稍紧了一些。

　　11.将蒸锅的上下帘都摆满馒头生坯后盖上锅盖，大火半分钟，也是摸着锅盖有热乎气就行了，千万别烧开锅或锅盖烫手，关火，让馒头和豆包生坯再饧发20分钟，这样馒头生坯又发酵了一次。长大了一些。

　　12.重新开火，大火蒸20分钟，关火，将盖子拿下，不然水蒸气滴上，馒头不好看。

　　13.这种方法蒸出的面食膨胀的非常好。本来包好的豆包生坯皮觉得很薄，没想到蒸好后会长的那样大，弄得豆包都成厚皮的了。

　　结语：以上就是馒头的家常做法，虽然是很普通的馒头，但是要想做出好吃的馒头并不容易，做很多事情都有一些技巧，蒸馒头也是一样，如果蒸不好的话馒头会不好吃，多吃馒头能够养胃，所以我们平时要想健康养胃的话可以多吃点馒头。

【蒸馒头的简单做法】相关文章：

蒸馒头的做法11-17

糯米蒸南瓜的简单做法03-28

蒸猪肚的做法10-24

蒸腊肉的做法03-23

蒸茄子做法06-04

蒸碗的做法06-03

蒸春饼的做法06-03

蒸南瓜的做法06-03

花卷馒头的做法06-04

水馒头的做法06-03