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肉末葱油面的做法大全
引导语:如何自己做一份肉末葱油面?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!
做法一
食材
面条 | 100克(挂面、切面、鲜面条都可以)
葱油 | 30克
肉末 | 50克
生抽 | 1勺
老抽 | 1勺
白糖 | 1勺(可以根据自己的喜好调整)
盐 | 2克(根据自己的口味放不放都可以)
干淀粉 | 少许
料酒(黄酒) | 1小勺
小葱 | 15克(最好只用葱叶)
食用油 | 60克(没有特殊味道的最好,不然会盖住葱的味道)
做法
①将小葱洗干净晾去上面的水(不然炸的时候会溅油),然后切成3厘米左右的葱段;将炒锅放入食用油烧到微热,扔一段葱下去微微起泡的状态,现将葱白部分放进去,如果只用葱叶就省略这一步;
②当葱白微微发黄时放入葱叶,小火将葱炸成深一点的黄色后关火;利用油的余温将葱段炸成干,葱段变酥了;
③将葱油和炸好的葱酥放入保鲜盒保存,室温避光处或冰箱冷藏都可以;
④将肉末放入小碗中,放入料酒和干淀粉和一点点清水拌匀;
⑤将生抽、老抽、白糖、盐倒入一个干净的碗中拌匀;
⑥将炒锅放入葱油,然后放入肉末翻炒到变色散开;
⑦倒入调好的酱油汁;
⑧当酱油汁泛起泡泡后关火,将葱油中的葱酥加一些进去拌匀,将面条煮好过凉水后控一下水分,将做好的肉燥葱油酱汁浇在上面拌匀即可。
小贴士
1、一次可以多做一些葱油冷藏保存,吃的时候盛出一些再做汁,葱油拌凉菜也好吃,做好鸡蛋羹,倒点生抽和葱油也好吃;
2、不喜欢吃肉的,可以将葱油在锅烧热直接倒进去调好的酱油汁烧滚了就可以拌面了;
3、可以煮面的时候打个荷包蛋,里面的蛋黄有点溏心和酱汁一起拌面条更好吃。
4、如果还是觉得麻烦,可以将面条煮好放入碗中,放入1大勺蒸鱼豉油,将葱油烧热浇上去拌匀了也好吃;
做法二
食材:
做葱油部分:葱一把,蒜一瓣,蚝油、油、盐、糖适量。
早餐其它部分:
生细面适量,肉丸子适量,珍菇,筒篙菜适量,红提适量。油盐适量。
做法:
1、小葱洗干净,稍微晾一下,去除过多的水份。切小段。
2、准备好酱油,糖,油,蚝油适量。
3、小奶锅热后加油,加葱蒜,慢火,让葱在油中慢慢榨至枯黄,不要棕到全黑,要还带有点点青就捞出来,因为还有余热。
4、把蚝油、油、盐、糖放油里煮会,熄火。葱油就榨好了。
5、小奶锅加水煮开,煮水的时候可以洗蔬菜、菇啦,水开后就可以放肉丸子,煮得体积涨大,加入蔬菜和菇。加点点油和盐即可装碗。
小贴士:
1、葱油我是提前一晚榨好的,然后去冲凉,实在不喜欢一大早榨得一身葱油味。
2、一般榨后的枯葱是不要了,道理大家懂,拍照只是为了好看,甩点上去装一下,葱叶上的油亮度,实大看起来很诱人。
3、加蒜是想让油更香,其实一瓣即好,多了抢味。没有小葱,可以用洋葱。
营养介绍:
高温油榨过的油,一般不建议多次进行油榨使用,易产生致癌物,这就是为什么我不太喜欢在外面吃油榨食物的原因。低温长时间的油榨,比高温油榨的食物要健康些。
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