好吃的鸡翅怎么做
喜欢吃鸡翅,鸡翅有很多功效,其中它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅有很多吃法,比如可以烤鸡翅、可乐鸡翅、红烧鸡翅等。今天小编将鸡翅做成一道香辣口感的鸡翅,先将鸡翅腌制入味,再油煎出香味,然后加入辣椒粉调味,非常好吃令人回味哦!鸡翅也是一道下酒菜,啃着鸡翅,喝口小酒,别有一番滋味,下面一起来看看这道菜的做法吧!
食材
食谱热量:805.8(大卡)
主料
鸡翅8个
青椒1个
方法/步骤
1
备齐所有食材:鸡翅、红辣椒、青辣椒、蒜头、生姜。
2
将速冻鸡翅提前拿出化冻后洗净,用刀在鸡翅反面划上几刀,加入盐、酱油、黄酒、醋充分拌匀后,腌制10分钟。
生姜去皮切成末、蒜头剥去皮切成末、青椒和红椒去蒂去籽洗净切成方块。
锅中倒入油,将油烧至六成热,加入生姜末和蒜末翻炒,爆出姜蒜香味。
将鸡翅一个一个放入锅中,分散放入,改小火油煎下鸡翅。
小火油煎约1分钟后,用筷子夹着鸡翅一个个翻面,继续小火油煎。
大约1分钟后,鸡翅的正面油煎好,用筷子将鸡翅翻过来可以看到鸡翅正面油煎好的效果。
鸡翅两面都油煎成金黄色后,加入青椒块和红椒块翻炒。
加入适量辣椒粉,喜欢吃辣味的话,可以多加点辣椒粉。
锅中加入适量水,水烧开后,转小火,煮鸡翅大约5分钟即可将鸡翅煮熟。
待锅中汤汁渐渐收干,关火后调入少许鸡精即可。
装盘,成品图出炉,酸辣好滋味的鸡翅,美滋滋地享用吧!
注意事项
1、不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结。
2、患有高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。
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