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冻豆腐干怎么做好吃
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。尤其是老人,可食用清淡的豆腐,延年益寿。下面是小编给大家介绍的冻豆腐干怎么做好吃 ,欢迎阅读。
冻豆腐干怎么做好吃
1.准备工作要做足:腊肉用水泡半小时洗净切片备用,冻豆腐干切长条,青、红尖椒切丁备用。
2.腊肉放入锅内将油炼出至腊肉透明状;
3.放入姜、蒜沫煸香,倒入冻豆腐干翻炒;
4.出香味后将腊肉和冻豆腐干推至一边,倒入剁椒炒香后炒匀;
5.倒入青、红椒丁来回翻炒,出锅前加入鸡精即可。
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