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晒干的豆腐怎么做好吃
豆腐干是制作很多美食必选的材料,那豆腐干热量也并不是很高,很多人在购买豆腐干的时候,都怕这样的豆制品使得自己越吃越胖,尤其是女性更是非常的在乎,其实它的热量很低,因此在购买的时候,也需要选择新鲜,这样利于身体健康发展。下面是小编整理的晒干的豆腐怎么做好吃,欢迎来参考!
晒干的豆腐怎么做好吃
1.把干豆腐,猪肉,水淀粉准备好。
2.将锅里放油。
3.将猪肉炒香。
4.将葱花炒香。
5.将干豆腐放锅里炒。
6.加适量的水一起炖。
7.加适量的水淀粉。
8.装盘。
豆腐干怎么做好吃
工具/原料
豆腐干 二块 青椒 六个 红椒 五个 大蒜籽 三瓣 酱油 一勺
方法/步骤
先把豆腐干放在温水中洗一下,再放在高压锅里面压十分钟。
时间到了,拿出来放凉后再切成片,也可以切成丝。
再把辣椒和大蒜籽处理一下,一起放在盘子里。
锅烧七成热,放适量花生油,中火煎炒豆腐干,一分钟就可以啦,因为已经煮熟了的。
接着把辣椒和大蒜籽放下去,开大火爆炒至辣椒九成熟就好。
最后放一勺酱油,翻炒均匀即可。就不需要加盐了,因为腌制过的食物都比较咸,而酱油也有咸味。
关火装盘,独特的味道,很下饭,也可以下酒,越嚼越有味,谢谢朋友了。
注意事项
腌制再晒干的食物会有点硬也有点难炒熟,所以最好先煮熟再炒。而且不需要放盐了,因为腌制时放了不少的盐的。
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