猪蹄竹荪汤怎么做好吃

时间:2022-04-08 15:56:01 美食 我要投稿
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猪蹄竹荪汤怎么做好吃

  竹荪猪蹄汤怎么炖好喝?学做竹荪猪蹄汤需要什么食材?心灵蠕虫老师为您提供竹荪猪蹄汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的竹荪猪蹄汤。

  猪蹄竹荪汤怎么做好吃

  竹荪猪蹄汤的功效与作用:

  猪蹄:补气、补血、润肤

  竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴

  竹荪猪蹄汤的制作材料:

  猪蹄420g  竹荪30g   鸡粉适量  蜜枣1粒   清水适量

  竹荪猪蹄汤的.家常做法:

  1.食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。

  2.将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。

  3.将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  4.将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  5.盖锅盖,大火煮滚。

  6.揭盖,撇去汤面的油。

  7.整锅倒入电炖锅中。

  8.通电,大火,煲1小时。

  9.揭盖,放入竹荪。

  10.盖锅盖,继续煲30分钟。

  11.揭盖,放入适量的鸡粉调味。

  12.即可断电。

  小贴士:

  由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

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