酸菜怎么腌制好吃

时间:2023-11-18 15:20:21 晓丽 美食 我要投稿

酸菜怎么腌制好吃

  立冬后,很多人都囤了几十斤甚至上百斤大白菜,怎么吃呢?可以做白菜馅饺子,做猪肉炖粉条,但在东北人看来,腌成酸菜才是最香的。酸菜颜色金黄,味道酸香,可以做馅,或炒或炖,比新鲜白菜要好吃。而且保存时间长,腌一次可以吃一年,越放越香。下面是小编整理的酸菜怎么腌制好吃,希望大家喜欢。

  酸菜怎么腌制好吃

  做法1:

  工具:腌菜缸一个、大石头一个。

  用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

  步骤

  1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

  2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

  3.装缸:(东北话-音:壮缸),先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

  4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

  腌酸菜注意事项

  1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

  2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

  3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

  4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

  做法2:

  材料:白菜

  步骤

  腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

  1、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

  2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

  3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

  4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

  5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

  6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

  7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

  8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

  9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

  10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

  做法3:

  山东白菜900公克,盐10公克

  步骤

  1.山东白菜洗净沥干,切成小块,备用。

  2.将作法1的白菜块撒上盐拌匀,静置2小时至出水,再用力搓揉,最后挤干多余水份,放入罐中数天后即可食用。

  酸菜怎么腌制好吃

  很多人吃过酸菜,但没有动手制作过。也许你会认为,大白菜抹点食盐,放进缸里,压上一块大石头,盖上盖子腌上一个月,就这么简单。

  我可以告诉大家,这么腌的酸菜不好吃,而且保存时间不长,别不信。

  邻居是一位东北人,每年冬天会把父母从东北接过来过冬,他母亲都会亲手做一缸酸菜,闻着特别香,忍不住流口水。我经常和老人家聊天,才知道腌酸菜并不简单,不能只加盐,还有关键的一步,腌出来的酸菜又酸又脆又香,能存放一年时间。

  今天我和大家分享一下东北人腌酸菜的方法,喜欢吃酸菜的朋友快学学吧,在家也能腌出地道东北酸菜。除了东北,四川、贵州、云南等地的酸菜也很有名。

  小知识:

  酸菜的营养价值极高,富含维C、氨基酸、膳食纤维等营养,有健胃消食促消化,润肠通便防便秘的作用。

  【腌制东北酸菜】

  准备大白菜、食盐、凉开水。

  【做法】

  1、购买一些新鲜的大白菜,放在太阳下晾晒1天,表面的叶子晒蔫儿后收回,用清水冲洗干净,沥干水分。

  2、把大白菜从中间切开,烧一锅开水,放入白菜焯水半分钟,叶子变软后立刻捞出,沥干水分。

  3、把白菜放入盆子中,准备一些食盐,均匀地涂抹在叶子上,每个地方都要抹盐,这样才腌制更均匀,不容易坏掉。

  4、把抹好食盐的大白菜放入储物箱中,有酸菜缸的可以放入缸中,准备一块大石头压在白菜上,再倒入一些凉开水,放在阴凉通风的房间里腌制1个月,酸菜就腌好了,爽脆酸香,放一年都不会坏哦。

  腌酸菜的技巧

  并不是直接把盐抹在白菜上就可以腌酸菜了,想要好吃放不坏,下面的3个技巧很关键。

  ①大白菜不能直接腌制,想要晒一晒,去除多余的水分,这样白菜的口感更加脆爽。然后再焯一下水,能消毒杀菌,白菜不会变质,也有利于发酵,酸菜又酸又香。

  ②白菜抹盐时,不能只抹表面,每一层叶子都要抹上盐,这样味道才均匀,腌出来的酸菜更酸爽,也不容易坏掉。

  ③腌酸菜时不要盖盖子,接触空气可以抑制厌氧菌的繁殖,促进乳酸菌发酵。如果盖上盖子,厌氧菌比较多的话,就会产生臭味。酸菜腌好后就必须盖上盖子,这样更利于保存。

  酸菜一定要腌够一个月再吃,因为腌制品在前4~8天内亚硝酸盐含量最高,第9天后开始下降,20天后降到最低,这个时候就可以食用了。为了健康着想,建议一个月后再吃是最好的。

  腌酸菜不一定要用大白菜,任何绿叶青菜理论上都可以腌制,但口感比较好的就是白菜、芥菜,大家可以根据自己的习惯选择。

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