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炸芋头肉饼怎么做好吃
香香的炸芋头肉饼真的是十分好吃,下面小编就告诉大家炸芋头肉饼怎么做好吃吧!
用料
芋头 300g
糯米粉 100g
糖粉(白糖)都行 适量
炸芋头饼的做法
芋头切片蒸熟,大约十分钟,晾凉。
芋头压成泥状,放入糯米粉,加入适量水揉匀。
揉好面团,醒半小时。
糖粉
面团揉匀,擀成面片,大约三厘米厚。
用饼干模具圧成型,也可以揉成圆形。
下锅中小火炸,炸到漂浮上面,微微变色捞出。
反复炸两次,芋饼完全熟透,完全膨胀起来。
芋头的功效与作用
芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。
芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时富含膳食纤维,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
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