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煲羊骨头汤怎么做好吃
煲羊骨头汤怎么做好吃?大家喝过羊骨汤吗?下面,和小编一起了解清炖羊骨汤做法吧。
清炖羊骨汤做法
材料
主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。
小诀窍
吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁,蘸调料吃。
羊骨汤怎么炖的做法
1.山药洗净削皮切成滚刀段。削皮的时候注意戴一次性手套,防止山药中的粘液造成皮肤过敏
2.将羊棒骨在购买的时候请商贩剁成段。回家用温水洗净后放入砂锅中,加入红枣、山药段、葱段、姜片蒜瓣和清水大火煮开后,撇去上面浮沫后小火炖煮2个小时
3.汤熟后根据家人口味需要,加入白胡椒、鸡精、和少许盐根调味即可
烹饪技巧
1、山药皮时,如果不小心将山药的粘液沾在手上,把手放在火上烤烤就可以去除骚痒感。也可以用生姜涂抹。
2、煲汤讲解小火慢炖,并不是一件复杂的事情,如果您不着急的话,就让这上好的原材料经过一圈文火的洗礼,把它的营养和好味道都慢慢融入这一锅好汤中吧。
菜品特色
羊骨汤能帮助促进宝宝的血液循环,红枣也是益气补血的佳品,这道汤能帮助宝宝和家人提高免疫力顺利过寒冬。
1、适合年龄:1.5—2岁上的宝宝
2、可与家人分享:直接分享
营养功效
1、芋艿又名芋头、芋、香芋,其营养价值十分丰富,可提高免疫力,防治癌瘤,养胃固肾,还有美容养颜、乌黑头发的作用。话说朋友这个地方海门盛产的香沙芋艿,是芋艿中的极品。素以香、糯而着称,而且营养也是其它地区芋艿的很多倍。而且只有在当地种植的芋艿才好吃才有这么多的营养,一但换了其它地方,就长不出这么易酥可口、带着淡淡兰花气且营养价值极高的芋艿了,真是神奇。
2、海门山药也是在当地的土质中生长出来的,富含硒所以也特别的有营养,是当地“地产三宝”之一(山药、芋艿、香芋)。感觉水份特别的多,特别白,质地细腻,削皮后不像其它山药特别容易变黑,煮出汤后口感也特别的好,软糯中还带着微脆的口感。因为这优质的山药,优质的羊肉,和俺老家的金丝小枣,小火炖煮了2-3个小时左右,最好的原材料做最好喝的汤,今天的汤额外的好喝。
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