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肉末茄子的正宗做法
肉末茄子以茄子和猪肉为主要食材的传统特色菜肴,起源于西汉,属于家常菜。营养丰富,色香味俱全,且容易上手。下面一起来跟小编学习肉末茄子的做法吧。
肉末茄子的正宗做法 1
食材:
主料:茄子2个,五花肉馅30g
辅料:豆瓣酱1勺,料酒适量,胡椒粉适量,大葱,姜,蒜适量。
做法:
1. 洗两条紫茄子,分别对半切开
2. 然后斜刀切,每刀都不要切到底喔
3. 在从另一边斜刀切,把茄子都切成小菱形。
4. 最后切成一块一块的
5. 五花肉一小块,剁成馅。加入料酒和胡椒粉,腌制20分钟
6. 葱姜蒜切碎
7. 锅内放油烧热(油多放)把切好的茄子放入油内,炸至发软就可以了。
8. 炸好的`茄子捞出沥干多余的油。(茄子不能炸得太烂了)
9. 倒出多余的油,锅底留油放入葱姜蒜末爆香
10. 接着放入肉末,翻炒均匀
11. 挖一勺豆瓣酱,炒出红油
12. 倒入炸好的茄子翻炒均匀,然后倒入小半碗的水,闷两三分钟
13. 最后加入鸡精、白糖,翻炒均匀,出锅装盘。最后撒葱花,搞定啦!
肉末茄子的正宗做法 2
材料:
圆茄子1个,猪肉末50克。
调料:
葱姜适量,蒜瓣5个,黄豆酱20克,酱油15毫升,糖2克,盐适量,鸡精少许,水淀粉适量。
做法:
1·准备好食材。茄子洗净切丁加少许盐腌制片刻。
2·炒锅倒油爆香葱姜蒜倒入茄子翻炒,炒至茄子变软拨在一边,倒入猪肉翻炒至变色
3·加入黄豆酱炒出香味。
4·加入酱油,白糖继续翻炒
5·少加少许清水烧制片刻,再淋入水淀粉,淋入香油,鸡精翻炒均匀关火。
啰嗦一下
茄子切丁加少许盐腌制片刻,可以更好的入味,也能使茄子不变色发黑。
老干妈肉末茄子的做法
材料
长茄子,里脊肉,蛋清,盐,老干妈豆豉,油辣椒,黄酱,白糖,花椒,酱油,淀粉
做法
1.长茄子洗净擦干,备用。里脊肉洗净,切小丁,加入少量蛋清和酱油腌制,备用。
2.平底锅中倒入少量油,待油稍热,转动锅使油布满锅底,将擦净的长茄子整根码放好,盖上锅盖,调中火,加热5分钟左右听到滋滋响,将长茄子转一个方向,继续盖上锅盖加热。再过5分钟左右,开盖,长茄子在油和蒸汽的作用下变软。此时,用筷子将长茄子拨成细条,装盘待用。
3.锅内倒入少量油,待油稍热,把腌制好的肉丁用干淀粉抓过之后放入锅内,翻炒至断生。之后,放入两匙老干妈豆豉油辣椒、少量黄酱和白糖及几粒花椒翻炒,至炒出红油。调入少量酱油和盐,加入少量水,翻炒使肉丁入味。
4.放入炒好的茄子,翻炒,即可出锅。
小诀窍:
茄子这样做是和妈妈学的,虽然茄子是用筷子拨成条状的`不大美观,可是这样整根做茄子充分利用了油和水蒸气的热量,可以减少油的使用量,吃起来比较健康。
加入老干妈豆豉油辣椒、少量黄酱和白糖,可以使味道不至于很辣,茄子和肉末里带有微微的老干妈豆豉油辣椒的麻辣,黄酱的咸香,白糖的淡甜。此外,白糖可以在一定程度上增加肉的鲜味。
胖达令很少在菜里加入味精的,我不大喜欢,上学的时候学过很多食材本身都会含有丰富的氨基酸,不需要额外添加了。纯属个人偏好,喜欢的筒子可以随意添加味精、鸡精等。
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