扣肉的做法

时间:2022-04-29 10:50:23 美食 我要投稿

扣肉的做法

  导语:冬菜扣肉成品黑红油亮,皮糯肉,咸鲜回甜,有冬菜的特殊香味,且冬菜中的有机酸,能促进蛋白质和脂肪的分解,便于人体吸收,有开胃健脾之功,下饭最宜,赶紧把它的做法学起来吧。

  扣肉的做法

  食材:

  主料:五花肉400g,冬菜300g

  辅料:油适量,老抽30ml,腐乳20g,生菜50g,小葱20g

  做法:

  1.准备好五花肉、冬菜、腐乳(红)。

 

  2.锅内烧开水,放入整块的五花肉。

 

  3.将整块的五花肉蒸熟(大约20分钟)。

  4.五花肉变硬捞出。

 

  5.在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽。

 

  6.锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金黄。

  7.将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片。

 

  8.将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面。

 

  9.用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料。

  10.将调制好的酱料倒入装有肉的碗中。搅拌均匀,腌制10分钟左右。

 

  11.锅内剩油,下冬菜翻炒熟。

 

  12.将炒好的.冬菜放在肉的上面。

  13.上蒸锅蒸2个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可。

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