蒸菜的做法

时间:2022-04-29 17:50:45 美食 我要投稿

蒸菜的做法大全

  导语:夏天是个非常炎热的季节,饮食适宜清谈,接下来小编教大家几款蒸菜做法给你们吗。

  蒸菜的做法大全

  蒸菜的做法大全一、

  蒸芹菜叶

  原料:芹菜叶、面粉80~100克左右、大蒜1头、盐、香油

  做法:

  1. 芹菜叶洗净,晾去上面的水分,切碎一些,面粉分次撒入,边撒边拌,直到蔬菜表面都沾上一层面粉。

  2. 将蒸笼上铺上湿的'屉布,将拌好粉的蔬菜倒在屉布上,盖上锅盖大火上汽后中火蒸10分钟。

  3. 将大蒜去皮放盐捣成泥,放入凉开水2大勺成为蒜泥,放入香油拌匀,浇到蒸好的芹菜上拌匀即可。

  蒸菜的做法大全二、

  蒸茼蒿

  原料:茼蒿、面粉、蒜、蚝油、生抽、盐、香油

  做法:

  1. 茼蒿洗净,切大段,晾干水份。

  2. 面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉。

  3. 锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可。

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  4. 蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油兑成料汁,吃时拌匀即可。

  蒸菜的做法大全三、

  蒸地瓜叶

  原料:地瓜叶500g、细玉米面150g—200g、盐1小勺、大蒜2瓣、米醋1大勺、香油2大勺、白糖

  做法:

  1. 地瓜叶择洗干净,无需控水,即粗切成大段,放进大碗,加入盐,拌匀,加入玉米面,拌匀。

  2. 将拌好的地瓜叶直接放在抹了薄油的笼屉上,蒸锅上汽后放入蒸锅,盖盖大火蒸7、8分钟。

  3. 大蒜压碎,加入放了糖、醋和香油的小蝶中,搅拌均匀。

  4. 地瓜叶蒸好后立即取出装盘,与调味汁一起上桌蘸食。

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