香蕉汁怎么做

香蕉汁怎么做

　　导语：香蕉作为生活当中不错的一种减肥水果对于人体来说，有着通便利尿和治疗便秘的功效，平时香蕉又属于水果，特别是对于治疗便秘和肠道不适有着非常好的帮助，经常拉肚子患有肠炎的人们是不适合吃香蕉的，如果香蕉炸成汁更容易让身体吸收营养，口感也更加细滑，鲜榨香蕉汁的做法我们今天马上学习吧。

　　香蕉汁怎么做

　　你还在喝奶茶店十几块一杯的鲜榨果汁么?

　　给我一分钟、就给你一杯浓稠的、营养、不添水不含化学物的鲜榨果汁、

　　此饮能助消化、解便秘、还可以美白皮肤~木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、

　　和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的'作用~

　　对于我这种经常失眠的孩纸再适合不过了~

　　食材

　　主料木瓜300g香蕉200g辅料牛奶250g

　　步骤

　　木瓜去皮去籽

　　切小块

　　香蕉剥皮切块

　　香蕉倒入料理机

　　木瓜倒入料理机

　　倒入牛奶、

　　搅打一分钟、

　　木瓜香蕉牛奶~

　　这一套鲜榨香蕉汁不仅仅要造就丰富，而且容易消化，特别是对于很多的小孩子总是便秘，来说有着非常好的帮助功效，还可以滋润孩子的肠胃，让孩子顺利的排便。

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