油焖尖椒的做法

时间:2022-04-12 18:52:05 美食 我要投稿
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油焖尖椒的做法

  导语:青椒不仅可以解热、镇痛,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,预防癌症。和小编来学学这道油焖尖椒吧!

  食材主料

  青椒4个

  辅料

  大蒜5瓣、醋15ml、酱油8ml、糖8ml、盐2g

  步骤

  1、青椒洗净切成段。

  2、碗里倒入醋,酱油,盐,糖,搅拌均匀成料汁。

  3、锅里不倒油,锅烧热放入青椒段,用铲子按压把青椒稍微炒熟。

  4、锅里倒一点底油。

  5、放入蒜末爆香。

  6、放入青椒段,倒入料汁。

  7、中火翻炒几下收下料汁即可。

  小贴士

  1、煎青椒的时候不需要倒油。

  2、最后倒入料汁稍微翻炒一会就可以了。此具有较强的解热镇痛作用,预防癌症。

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