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婴儿们吃什么鱼肝油好
导语:婴儿吃什么鱼肝油好?这个问题大家知道吗,小编今天和大家一起来探讨下吧。
婴儿们吃什么鱼肝油好
鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的.鱼肝油。
其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。需要注意的是,夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。
婴儿鱼肝油什么时候吃最好
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。
如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的'需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。
两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
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