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孕妇可以吃龙须菜吗
龙须菜具有浓郁的芳香气味,有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。那么孕妇是否可以吃龙须菜呢?请阅读以下文章,跟着小编一起来了解。
孕妇可以吃龙须菜吗
孕妇可以吃龙须菜。
其实对于龙须菜来说,它的成份并没有对孕妇造成伤害的成份,所以孕妇也可以吃龙须菜,并且龙须菜中的钙的含量很高,所以孕妇吃后还可以补到丰富的钙质。
孕妇吃龙须菜的好处
1、龙须菜中含有一定的叶酸,是孕妇补充叶酸的重要来源。
2、龙须菜中含有的膳食纤维还可起到润肠通便的作用,防治孕期便秘。
孕妇吃龙须菜的注意事项
1、龙须菜中含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
2、脾胃虚寒的孕妇不宜食用龙须菜。
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