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胎教注意事项有哪些
有小baby了!当知道自己即将要成为爸爸/妈妈,准爸妈们都开始积极准备胎教了.下面小编给大家介绍胎教注意事项,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!
胎教注意事项
噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
高分贝噪音可以损坏胎儿的听觉器官,降低其听力。如果准妈妈在孕期内接受过85分贝以上的声音,比如重型卡车音响发出的声音(该声音大约为90分贝),就会使出生后的宝宝失去敏锐的听觉。
总之,为了胎儿的正常发育,准妈妈们一定要想办法尽可能地远离噪音,不去机场、火车站、汽车站、歌厅、迪厅等噪音严重污染区,更不要自己在家里收听震耳欲聋的摇滚乐。
情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
时间
有些准妈妈误认为胎教就是不断地给宝宝刺激,于是就放一整天的`胎教音乐。其实,大部分时间播放的音乐宝宝是听不到的;因为他正在呼呼大睡呢!
你知道吗,每天胎宝宝大多数时间都处于睡眠状态,醒着的时间最多不超过一小时。孕早期的胎儿每天只能醒5分钟,随着月龄增长,到分娩之前,宝宝每次的清醒时间可以延长为30分钟。所以,妈妈抓紧宝宝醒着的时间进行胎教效果最好,否则,很可能徒劳无功。
那么,怎么知道宝宝是否醒着呢?关键是调整好宝宝的生物钟。妈妈们进行胎教一定要固定时间,比如早上7:30和晚上8:00,那妈妈每天的这两个时间段一定要坚持给宝宝做胎教,一般二到三周,宝宝的生物钟就会调整过来,时间一到,宝宝就会醒过来。
环境
胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妇生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激。
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