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宝宝奶粉用什么水冲
为保证宝宝吃得健康，一些妈妈会选择使用矿泉水、纯净水来代替自来水来给宝宝冲泡奶粉。但专家表示，宝宝长期饮用矿泉水很容易会引起宝宝消化不良甚至加重肾脏负担。而纯净水则不利于有益元素的吸收。家长给宝宝冲泡奶粉应该选择什么水好呢？以下是小编精心整理的宝宝奶粉用什么水冲，欢迎大家分享。
一些家长认为，自来水消毒粉、杂质比较多，而用矿物质水、纯净水冲泡似乎更“健康、安全”。但专家表示，长期用矿泉水冲奶粉容易加重婴儿肾脏负担，而纯净水则不利于一些有益元素的吸收。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢？在水的选择上又有什么要注意的呢？
1、矿泉水：影响幼儿消化功能
近来有一个这样的新闻：武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉，结果有一天，她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查，被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。
对此，武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平指出，矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。
专家还表示，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，婴儿肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起宝宝消化不良或便秘，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。
2、纯净水：影响营养吸收
一些家庭将桶装的纯净水作为长期饮用水，并且用纯净水来给宝宝冲泡奶粉。但专家指出，纯净水不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。长期饮用纯净水会减少宝宝对矿物质的吸收和一些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。
3、以下4种水也不能用来冲奶粉
除了矿泉水和纯净水不适合长期给宝宝冲奶粉饮用以外，以下4中水也不能用来冲奶粉：
再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。
长时间放置或回流的水。放置时间很长（超过12~24小时）的保温瓶（壶）中的水，或滚水壶剩下的水，容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。
家用硬水软化器处理过的水。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐（钠）来置换，以至于水中钠（盐）过多，不利于婴儿肾脏。
家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。
4、专家建议，冲配方奶粉最好选用自来水
冲奶粉给宝宝吃，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意，既浪费奶粉又影响了宝宝进食，应该及时改正。
专家认为：人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。
目前家庭用自来水都经过了科学处理，质量符合标准。将自来水烧开后，放凉至40℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，最适合宝宝喝。而水温过高，比如超过50℃就会破坏奶粉中的一些营养成分，特别是一些含活性免疫成分（如含双歧杆菌）的奶粉，高温会令乳清蛋白凝结不易吸收。而且直接用热开水，这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴，影响宝宝吸食。
宝宝奶粉如何正确冲调
清洗消毒奶瓶
在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。
清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。
消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。
准备温水
冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。
水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质（维生素），导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。
温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。
取用奶粉，倒入奶瓶
将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。
每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。
冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来，新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同，随意增加或减少奶粉量，都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。
晃动奶瓶，充分溶解
在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。
轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。
扩展资料：
给宝宝冲奶粉不能用什么水
1、放置过久的水
如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12~24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。
2、矿泉水
天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其他矿物质，都会对宝宝的肾脏产生负担，因此不宜作为冲奶粉的水源。
3、反复煮沸的水
反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚，这两种物质是对身体有害的，即使是成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉。
4、硬水软化器处理过的水
有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。
5、过滤器净化的水
家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。
关于宝宝奶粉的挑选攻略
早产儿奶粉
宝宝比预期早出生，消化功能比较弱，适合喝早产儿奶粉。等宝宝消化系统完善了，再转婴儿配方奶粉。
婴儿配方奶粉
婴儿配方奶粉分1段、2段、3段，适合不同年龄段的宝宝吃。通常，0-6个月的宝宝喝1段奶粉，因为1段奶粉营养成分与母乳最接近；6-12个月的宝宝喝2段奶粉，因为2段奶粉增加了蛋白质和维生素的含量，更有利于宝宝成长。1岁以上的宝宝就要喝3段奶粉了。
防过敏奶粉
部分宝宝对乳糖不耐受，不适合食用普通的婴幼儿配方奶粉，妈妈最好买防过敏奶粉给TA吃。如宝宝仍出现腹泻症状，妈妈要尝试更换其他品牌的奶粉，直至宝宝吃了身体没有出现不适症状为止，但奶粉也不要太频繁更换。
宝宝过早吃奶粉好吗
有的妈妈奶水不足，为给宝宝提供足够的营养，过早让宝宝吃奶粉，其实这种做法不利于宝宝身体健康。专家称，过早给把宝宝吃奶粉会导致宝宝患糖尿病。这是真的吗？
宝宝过早吃奶粉可能会发胖，而肥胖可致糖尿病的发生。但糖尿病不一定都由肥胖引起，营养不良或患自身免疫性疾病也是其发病原因。妈妈最好了解清除宝宝的病因，再根据情况判断需不需要喂奶粉给宝宝吃。
不过，总体来说，过早让宝宝吃奶粉，宝宝摄入过量的蛋白质、脂肪、热量，对TA的身体没有多大的好处，因为宝宝胃肠道发育还不完善，不耐受这些营养成分，摄入过量只会增加TA的肠胃负担，有可能导致TA出现腹痛腹胀等症状。
宝宝奶粉要吃到几岁
很多妈妈不知道奶粉要给宝宝吃到几岁。生活条件差的妈妈在宝宝未发育成熟前就给TA断奶粉，而生活条件好的妈妈让宝宝吃奶粉吃到成人。其实，这两种做法都是不妥当的。那宝宝奶粉要吃到几岁呢？妈妈不妨往下看看：
宝宝奶粉至少要吃到3岁，因为3岁前宝宝生长发育快，所需的营养多，如不能及时补充，体重和身高可能都达不到正常标准。所以，妈妈应给宝宝最好的，让宝宝一直吃奶粉吃到3岁。如有条件，3岁以后让宝宝继续吃奶粉，一直到7岁。奶粉中含蛋白质、乳清蛋白、DHA、核苷酸、植物油、钙、铁、锌等营养素，对提高宝宝记忆力，促进宝宝视力发育有至关重要的作用。
宝宝奶粉如何存放
想让宝宝吃到新鲜的奶粉，妈妈要掌握存放奶粉的方法。那宝宝奶粉如何存放呢？妈妈不妨看看：
奶粉营养丰富，但也容易滋生细菌，天热时，空气湿润，更利于细菌生长。如宝宝吃了被细菌污染的奶粉，可能会患肠道疾病，所以，为保证奶粉的新鲜度，存放好奶粉尤为重要。一般来说，奶粉开罐后一个月内最好吃完，不然，多次开罐取奶粉，空气中的细菌会进入奶粉内部。平时存放奶粉时不要把奶粉放在冰箱里，因为冰箱温度与外界温度差异大，奶粉很容易受潮变质。
潮湿天气奶粉存放方法
潮湿天气，空气中水分含量大，细菌容易滋生，奶粉也易发生霉变。为防奶粉变质，首先要杜绝奶粉与空气的接触。每次取奶粉后务必紧盖塑料盖或扎紧袋口，注意密封性。其次在奶粉罐中放有干燥作用的小物品，如方糖。最后，把奶粉放在干燥、阴凉、避光处。
如何给宝宝更换奶粉
给宝宝更换奶粉，要循序渐进。奶粉是宝宝的主食，如更换时不谨慎，宝宝会出现消化不良、厌食等症状，严重时甚至出现便秘、腹泻症状。妈妈最好按以下步骤给宝宝换奶粉：
Step1：少量测试
先以1匙奶粉的量作为测试，如宝宝吃后没有出现不适症状，再增加量，最后每日喂养达到标准即可。
Step2：按顿换
妈妈给宝宝更换奶粉千万不要操之过急，按顿更换最好，如三天更换新奶粉一次，第一次中午把旧奶粉换成新奶粉，第二、第三次中午和晚上都用新奶粉。
Step3：新旧混合换
把新奶粉和旧奶粉混合在一起给宝宝吃，起初新奶粉的量要少，宝宝适应后再增加量，比如先添加2/3的旧奶粉，1/3的新奶粉，再变为添加1/2的旧奶粉和1/2的新奶粉，继续变为1/3的旧奶粉和2/3的新奶粉。
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