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什么姿势喂奶最好
什么样的哺乳姿势是正确的?母乳对宝宝来说是最好的食物,所以妈妈们一定要给宝宝喂母乳。不正确的哺乳姿势,妈妈很快就会感觉到腰酸背痛,宝宝也吃得难受。母婴专家指出,四种姿势喂奶妈妈可以换着来。
母乳喂养姿势有四种:分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。
摇篮式
这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。
交叉式
相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。
橄榄球式(环抱式)
这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
侧躺式
这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
经常变换抱宝宝吃奶的姿势,既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势,以免过于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,稍作休息,同时也顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。一般来说,孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。
母婴专家指出,四种姿势喂奶妈妈可以换着来。专家指出,正确的哺乳姿势对宝宝和妈妈都有好处,不仅宝宝和妈妈都可以感觉到很舒服,而且宝宝也能够吃饱。
以下的5种喂奶姿势是妈妈们万万不可取的:
1、平躺喂奶
很多妈妈都会采用平躺的姿势哺乳,这种姿势除了方便,还可以轻松哄宝宝睡觉。但是危险是极大的,由于宝宝的喉管距离耳道的通道较短、较直,宝宝吸允的奶水较容易进入耳道,引发中耳炎,甚至会影响孩子的听力。另外平躺喝奶,也容易引发窒息的危险。
2、公众场所喂奶
虽然孩子饿了会令妈妈很心疼,但是也要看看四周环境是否适宜喂奶。要是身处公共场所,直接在人来任务的地方喂奶不仅会让大家感到难堪,若碰到色狼对自己也存在危险。因此尽量避免在公共场所喂奶,妈妈们可以准备一些母乳放在奶瓶中,或者去洗手间或者休息室喂奶。
3、频繁性喂奶
孩子哭闹是十分正常的现象,并不一定是饥饿。因此妈妈不要听到孩子一哭就喂奶,长期如此,很容易导致教育问题。妈妈应该了解孩子的需求再给予相对应的解决方案。
4、边逗弄边喂奶
孩子到时候而不愿意喝奶,或者喝的少,为了让宝宝多喝,妈妈们总是想方设法。有些妈妈就会边逗弄宝宝,让宝宝转移注意力,同时给孩子喂奶。而事实上 这是十分危险的一个行为,由于孩子很容易发笑,而笑会引起气管打开,宝宝喝奶奶水通过气管,十分容易呛奶,导致肺炎,甚至窒息。
5、屏幕时间喂奶
喂奶的时候经常过于安静无聊,因此妈妈总想找些事情做。而看电视、电脑、玩手机则是妈妈们经常用来打发时间的方式。然而,这对于孩子来说是十分不利的,由于各种屏幕的干扰,除了会产生辐射,还会影响孩子的注意力,喝奶不投入,睡觉又睡不着。长期这样,孩子的专注力也会随之下降。
因此,妈妈们在哺乳的时候一定要专一,给孩子建立一个良好的喝奶环境,不要让自己的偷懒造成孩子成长过程的不良影响。
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