宝宝怎么吃牛油果

宝宝怎么吃牛油果

　　牛油果是个好东西,尤其是对小宝宝来说，对宝宝大脑发育很有帮助。那么宝宝多大可以吃牛油果？牛油果怎么给宝宝吃？跟着小编一起去看看吧。

　　宝宝多大可以吃牛油果

　　牛油果，又叫鳄梨，想必大家都不陌生。牛油果中所含的营养价值极高，对于那么宝宝多大可以吃牛油果呢？一般来说，宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了，妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的，然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加，循序渐进。

　　不过，家长要注意的是，牛油果中所含有的油类成分过高，对于年纪比较小的宝宝来说，多吃是不利于消化的，虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了，但是最好还是在宝宝六个月之后，给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候，切记不能多吃，要按照宝宝的消化情况来定量。

　　宝宝吃牛油果食谱推荐

　　蛋黄牛油果米糊

　　要准备的食材有，米糊，牛油果，水煮蛋。

　　制作方法如下：

　　1，将米糊用水调开。

　　2，牛油果用调羹刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥。

　　3，最后样搭配在一起就可以了。

　　牛油果香蕉泥

　　要准备的食材有，一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。

　　制作方法如下：

　　1，牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。

　　2，将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。

　　牛油果胡萝卜泥

　　要准备的食材有，牛油果一个，胡萝卜一根。

　　制作方法如下：

　　1，将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。

　　2，胡萝卜放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。

　　牛油果水果沙拉

　　要准备的食材有，牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。

　　制作方法如下：

　　1，牛油果果肉取出，香蕉，蒸熟的梨去皮切成块。

　　2，将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。

　　3，最后添加全脂酸奶即可。

　　牛油果芝士

　　要准备的材料有：牛油果，小麦胚芽（或者是压碎的麦片），奶油芝士，饼干。

　　制作方法如下：

　　1，将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。

　　2，芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。

　　3，加入麦芽或压碎的麦片成半固状。

　　4，最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。

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