婴儿豆腐怎么做好吃

婴儿豆腐怎么做好吃

　　豆腐：养胃补脾，其营养价值和功效自不必说了，优质蛋白的组成比例与人体更为接近，必需氨基酸被人体利用的程度更高，在宝宝生长发育过程中起着尤为重要的作用。优质蛋白从何而来？豆腐中有，鲜虾中也有。豆腐和虾都是优质蛋白质的好来源，极易被人体吸收。为了丰富食物的结构，就给宝宝做一款鲜虾翡翠豆腐吧！

　　婴儿豆腐怎么做好吃

　　工具/原料

　　主料

　　豆腐：100g

　　鲜虾：3个

　　辅料

　　油：适量

　　盐：适量

　　水淀粉：少许

　　豌豆：1把

　　胡萝卜：1小块

　　黑木耳：适量

　　方法/步骤

　　1

　　嫩豆腐洗净切丁

　　各种材料切丁

　　虾洗净，少量水煮熟，菜里只有三个

　　去皮

　　切段儿

　　煮虾的汤稍过滤出一点，沉淀

　　一点底油，炒胡萝卜丁到变色加入黑木耳和豌豆

　　加入豆腐

　　把煮虾的汤倒入少许

　　小火煮一会儿，到虾入味，尝一下咸淡后，再加入适量盐调味薄薄一层水淀粉勾芡，出锅

　　成品

【婴儿豆腐怎么做好吃】相关文章：

豆腐怎么做最好吃08-23

嫩豆腐怎么做好吃03-11

浓浆豆腐怎么做好吃03-25

白豆腐怎么做好吃07-19

晒干的豆腐怎么做好吃09-17

蜂窝豆腐怎么做好吃03-26

热豆腐怎么做好吃07-27

豆腐泡怎么做好吃07-19

盐卤豆腐怎么做好吃04-06

豆腐皮怎么做好吃03-29