婴儿有点便秘怎么办

婴儿有点便秘怎么办

　　导语：婴儿便秘是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。饮食调理包括，改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。下面是由小编为你整理的婴儿有点便秘怎么办，欢迎大家阅读。

　　概述

　　宝贝最近大便次数减少，间隔时间延长，粪质干燥，排出困难;可伴见腹胀，腹痛，每天吃的很少，暖气反胃，有时大便还有带血，一学医朋友告诉我家宝宝宝贝便秘了，通过治疗好些了，那么婴儿有点便秘怎么办的问题，让我家宝宝们一起来分享下婴儿有点便秘怎么办。

　　婴儿有点便秘怎么办

　　1 治疗一：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

　　2 治疗二：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

　　3 治疗三：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

　　注意事项

　　每天早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜要用冷水冲，这样蜂蜜中的维生素C和氧化酶不致破坏，可以起到美白排毒又养颜哦。

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