婴儿睡眠曲的选择及注意事项

婴儿睡眠曲的选择及注意事项

　　如何为宝宝选择最贴心的婴儿睡眠曲

　　妈妈们常常会发现，当宝宝哭闹时将他抱至怀里他很快会停止哭泣，但一旦又放回床上，马上就会哇哇大哭起来，这是由于窝在妈妈的怀里能够让他拥有还在母腹中的熟悉的安全感。和成人不同，小宝宝的听觉器官是非常敏感的，让他们觉得放松的音乐不仅要具备宁静、柔和、舒缓等特点，若是能与妈妈子宫内的胎音合拍那就更为贴心了。来自哈佛脑科学院的脑波音乐是迄今为止最为适合的婴儿睡眠曲，其8—14赫兹之间的频率以及60—70之间的节拍与孕妇体内的胎音频率最为贴近，睡前半小时播放，可使宝宝在聆听音乐的过程中逐渐进入自然睡眠状态，对于宝宝右脑智力的发育也有很大的辅助作用。

　　播放婴儿睡眠曲要注意的要素

　　小宝宝的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感性很强，很容易发生听觉疲劳。因此最好的方式是将婴儿睡眠曲做为家庭背景音乐播放，并将声音调节到普通说话声音一般大小即可。在宝宝的睡前30分钟左右将婴儿睡眠曲开启，睡着后的20分钟左右再悄悄关掉。

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