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让你有效科学助宝宝断奶
随著宝宝长越来越大，母乳提供给宝宝的各种营养成分已经永远不能满足宝宝生长发育的需要，这时就需要考虑给宝宝断奶了，如何给宝宝断奶，宝宝断奶注意事项有哪些?新手爸妈一定很想知道，让我们一起来了解。
一、如何有效又科学帮宝宝断奶
1.断奶前要有充足的准备
在断奶之前要有一个准备期，不可骤然断奶。医生表示，母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想。
在宝宝出生后第6个月起，按照由少到多，缓慢渐进的原则为婴儿选择添加营养丰富、易消化的相宜辅食。
当孩子完全适应了上述食物后，再彻底断奶，并逐渐过渡到成人食物。
提醒：在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量，给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。
2.宝宝的断奶的季节
医生表示，最佳的断奶年龄城镇为出生8—12个月，农村儿童可延长到12—18个月。断奶时间一般以春、秋天气温和时为好。
如果乳母体质较差，平时泌乳量又不足的，可适当提前断乳。如果乳母体质好，也可适当推迟断奶时间，但最迟不能超过2周岁。
母乳产生的抗体可以增强婴儿的抗病能力，若此时断奶，就加大了宝宝患消化道疾病的机率。
提醒：夏天天气炎热，对宝宝断奶很不利。因夏季气温高，各种病菌易繁殖，人易患肠道疾病如痢疾等。
而且，盛夏酷暑难熬，婴幼儿神经系统调节功能还未发育完善，很难适应这种高温高湿，易发生暑热，出现脱水症、中暑等情况。若是母乳喂养就可以减少或避免以上病症的发生。
3.断奶要考虑宝宝身体状况
断奶应在宝宝身体健康时进行，宝宝身体不适的情况下断奶可能会加强宝宝的疾病。引起宝宝不爱吃饭或者消化不良等引起营养不良。
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4.断奶手法不能激烈
不能为了让宝宝对母乳产生抗拒，而在乳头上涂苦药或辣椒等刺激性物质，这种强行断奶的方法不利于宝宝健康，也不利于妈妈的身体。
5.宝宝断奶期间的饮食
对于刚断奶的宝宝，因其肠消化功能较弱，应选择易消化而富于营养的食物。保证宝宝每日进餐次数以4～5次为宜，并保证每日400～600毫升母乳化配方奶的摄入。以此保证宝宝健康断奶。
6.适时添加辅食
断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。
适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随著婴儿月龄的增长而增加。
有人做过粗略的统计，在添加辅食的初期，辅食提供的热量约佔全部食物提供热量的10%左右;
在添加辅食的中期，婴儿8-9个月时，辅食提供的热量约佔全部食物热量的一半;
在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热量约佔全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。
7.宝宝夜里醒来怎么办
宝宝断奶不是一件容易的事情，这需要妈妈狠下心来。宝宝到了吃奶时间会哇哇大哭，那麽这个时候妈妈必须改正宝宝的这个吃奶生物钟。妈妈要狠下心来让它哭闹，努力改变其生物钟。
二、宝宝断奶后喂养抓住5大关键
1、每天一定还要喝牛奶
宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。
2 、食品要细、软、烂、碎
这麽大的宝宝，隻长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。
3、食品的种类要多样化
宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。
4、 每天保持进餐6次
宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。
5、不要在食品中加味精
给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。
三、断奶奶涨怎么办?
如果涨奶了，别将奶水完全挤出，只要挤至乳房不会涨痛即可。若留一点奶水在乳房内，就不会刺激乳汁分泌，母乳进而也会变少。一旦奶水量锐减，孩子就会喝不太到奶，也可能影响孩子的吸奶意愿;不过也有一些孩子并不是为了喝奶，而只是要获得安全感;此时可以给一个固定的玩偶或抱枕，每天陪孩子一起睡，也是帮助他离乳的方法。
小精灵温馨提示：
妈咪所要做的就是停止母乳喂养。“不主动给，也不拒绝”应该是个比较适合的原则。你也可以用一杯水、果汁，或者是辅食来代替孩子最不重要的那一顿母乳。也许爸爸(或者是其他的亲戚)可以抱宝宝到厨房，喂他吃一顿特别的爸爸风格的早餐。这样做的好处是爸爸和孩子有了一段属于他们的特殊时光，而你还可以多睡一小时。至于正餐，你可以试著先让他吃别的食物，最后再给他吃一小会儿母乳。避免坐在你从前给他吃母乳时常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，带他出去散散步可能会有帮助。
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