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怎样给缺钙的宝宝标准补钙
到底要不要给孩子服用补钙产品？我们无意对国内层出不穷的钙产品做排行榜，我们只想站在一个客观、科学的角度上来给出判断：不同年龄的孩子，补钙方式也不一样。0-2岁需加服钙剂，下面是小编整理的怎样给缺钙的宝宝标准补钙?一起来看看吧。
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需要加服钙剂原因
1.新生儿的体重和身高增长速度较快，需要补钙。
2.牛乳中的钙磷比例为1:2:1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的`(钙、磷最适宜比例为2:1)，也不利于肠壁对钙的吸收。因此当母乳不足或无奶而进行人工喂养时就需注意补钙。
3.0-2岁的宝宝户外活动时间少，饮食还不够丰富，对钙的吸收就会缺乏，此阶段因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的可能性特别高，因此也需要服用补钙产品。
选择钙剂三原则
1.要听取医生的建议
目前市场上钙制剂五花八门，如钙粉、钙片、或钙胶囊，父母最好不要自行购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。妥当的做法是向专科医生咨询。
2.产品有正规批号
既然是药品或营养品，就必然要经过国家药检局或卫生部的审查，所以在给宝宝购买钙剂时一定要看清该产品有无药品批号或保健品字号。
3.应是孩子乐于接受的
在购买时除了要考虑该类钙的吸收率及服用方式外，还必须考虑到孩子是否喜欢，目前市场上已有水果口味、动物造型的钙片，这些产品无疑会赢得孩子的好感。若有些钙虽然人体吸收率高但口感不佳或药片太大难以吞服，宁可舍弃这类补钙品而选择宝宝爱吃的。
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如果宝宝缺钙的症状比较严重，可以给宝宝服用补钙的药物，比如像葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒，都可以选择性的`在医生的指导下服用一种。另外补充钙的同时建议补充维生素D，维生素D可以有效促进钙的吸收。另外补钙的时候不要跟奶同时喝，如果跟奶同时喝会影响钙的吸收。
如果补钙，建议在两次奶之间给孩子补钙比较合适。如果是加了辅食的宝宝，可以在饮食中可以多吃含钙丰富的食物，比如六个月以上的宝宝。如果出现缺钙的情况下，可以吃鱼、海产品、虾、豆腐，这些食物含钙量都是比较多。除了饮食以外，注意每天可以户外晒太阳半个小时，户外晒太阳可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。
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如果宝宝缺钙症状比较明显，可以给宝宝补充钙的药物，钙的药物有很多，碳酸钙颗粒、乳酸钙、醋酸钙颗粒，还有液体钙，比如葡萄糖酸钙，都可以选择性给孩子补充。另外，补充钙的同时要合理给孩子补充维生素D，补充维生素D可以有效促进钙的'吸收，还要注意一点，给孩子补充钙的时候不要跟奶一块喝，以免影响钙的吸收，一般建议在两次奶之间或者是晚饭后给孩子吃钙吸收比较好。
除了补充钙和维生素D以外，建议每天进行户外晒太阳，晒太阳可以有效促进钙的吸收，可以每天晒太阳半个小时到一个小时。除了补充钙和维生素D以外，饮食中可以多吃含钙丰富的食物，比如像奶制品每天都要喝，还有含钙丰富的食物，海产品，鱼、虾，还有豆腐、肉、豆浆这些食物中含钙量也是比较丰富的，可以适当给宝宝多吃。
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宝宝缺钙可以通过膳食保证钙的来源，可以通过服用钙的制剂保证钙的摄入。奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的`钙源，因此鼓励母乳喂养。豆类食品的含钙量也很丰富，而且吸收比较好。
绿叶蔬菜当中也含有一定的钙，但吸收相对较差。除了膳食以外，还可以通过补钙的药品给孩子进行补钙，分为有机钙和无机钙。无机钙，比如碳酸钙，含钙量比较丰富，但是吸收相对差一些。
有机钙，比如乳钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等，虽然钙含量相对偏低，但是吸收相对比较好。补钙的时候还要注意，蛋白质可以促进钙的吸收，植酸、草酸可以减少钙的吸收。补钙的同时应该注意同时补充促进钙吸收和代谢的维生素D、维生素K2以及微量元素铁、锌，乳糖有利于钙的吸收。
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1、补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑选一些含钙丰富的食品给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品等。
2、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴儿吸收。
3、钙剂的制剂，很多家长可以选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸酸钙、乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。适当的晒晒太阳，有助于宝宝所钙的'吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
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孩子的身体缺钙的危害很大，容易导致生长发育受到严重的影响，家长在这方面一定要及时进行饮食方面的改善和调整，多吃一些含钙量高的食物奶制品豆制品、动物的肝脏等等都具有含钙量较高的特征，应该多吃一些这类食物。
宝贝年龄小，而且正处于生长发育的关键时刻，这时如果宝宝出现缺钙的症状，就会影响到宝宝的骨骼发育，对宝宝的健康会造成极大的威胁，所以宝宝如果缺钙，一定要得到重视，及时的进行补钙是非常重要的，那么宝宝缺钙应该怎么补呢?我们来看一下。
宝宝缺钙，应该多吃奶制品，在众多的`食物当中，牛奶的补钙效果非常好，另外酸奶也是钙质的良好的来源，从口味上来说也符合宝宝的胃口，同时酸奶更容易让宝宝吸收，所以非常适合婴幼儿来吃一些酸奶。
在水果当中，橙子的营养效果非常好，橙子富含多种维生素以及矿物质，300毫克的橙汁相当于一杯牛奶的含钙的量，可见橙汁的补钙效果也非常好，而且它富含维生素c，对于钙质的吸收也能起到一定的好的效果。
豆制品汤中的钙质含量也非常高，但有铺盖的效果，还能提高孩子的免疫力，对于一岁以上的宝宝来说，可以适当喝些豆浆，但是一岁以下的尽量不要喝豆浆，避免导致一些蛋白过敏。
蛋黄的含钙量也非常高，我宝宝要是缺钙的话，可以让宝宝单独吃一些蛋黄，可以把蛋黄打散以后加在水当中，然后煮开以后让宝宝来食用。如果宝宝确实缺钙，家长要给宝宝定制一些补钙的食谱，只要经常食用，宝宝的缺钙现象就会慢慢的好转。
对于宝宝来说，因为身体的年龄小，一旦出现缺钙的情况，就会严重影响宝宝的生长发育，尤其是骨骼的发育，所以宝宝一旦缺钙要及时的进行补钙，尤其在饮食方面，要加强钙质的吸收，当然也要听从医生的建议，可以适当吃一些补钙的药物。
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第一，适当晒太阳
可以经常让宝宝在户外活动一下，也可直接让宝宝在太阳下晒一晒，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
经过紫外线的照射，可以有效促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经过光的化学作用再转化为维生素D3。
太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
第二，口服钙剂
钙剂的`制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。
一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
钙剂好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
第三，乳钙
乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。
乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。
或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。
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