培养宝宝入园生活习惯提高适应能力的方法

培养宝宝入园生活习惯提高适应能力的方法

　　如果你的宝宝准备入幼儿园，那么一定要培养宝宝以下的入园生活习惯。这样有利于加快宝宝入园的适应能力，更能提高宝宝的自理能力。

　　一、自己学吃饭

　　一般幼儿园都会准备营养午餐和下午点心。这时，离开爸爸妈妈的宝宝需要自己吃饭喝汤。从现在开始，家长就要开始训练他独立吃饭的能力，包括如何使用调羹吃饭、喝汤等。专家建议，有些宝宝刚学吃饭时肯定很顽皮，也会吃得一片狼藉，这时候家长不要为了省事而去喂饭，不利于养成好的吃饭习惯。

　　1、先让宝宝学吃容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥等，也可以让他先练习用手拿着吃东西，比如蔬菜、条状水果或面包等。

　　2、选择合适的餐具，比如底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子。

　　3、宝宝如果成心捣蛋，乱扔食物，妈妈一定要认真地告诉他：“这是对身体有益的东西，不能乱扔和乱吐。”

　　4、吃饭时间不宜拖得过长。一旦到时间，就要把碗筷收走，让宝宝明白准时的重要性。

　　二、训练上厕所

　　3岁大的孩子会不会脱衣服，或很好地表达自己不是特别重要。他进入到集体生活后，会在模仿同伴的过程中自然学会。但爸爸妈妈还是要给宝宝一些适当的生活自理能力的训练，尤其是告诉他有任何需要时要开口说。

　　1、大小便、口渴、饥饿时，要通过语言或动作告诉老师。

　　2、夏季衣服穿得少，正是训练如厕的好时机。部分幼儿园采用的是蹲式厕所，而家里的厕所都是座便式的，家长可抽空带宝宝去公共场所，试着在蹲式的厕所内如厕。

　　3、如果不会穿衣服和袜子，家长要教宝宝认识自己的衣服，学着收拾自己的玩具等。

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