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一至十九个月宝宝精细动作能力的训练方法
细动作就是宝宝依靠手和手指等进行的细微运动，这些精细动作也主要是依靠手指来完成。以下是小编精心整理的一至十九个月宝宝精细动作能力的训练方法，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1个月的宝宝精细动作能力训练
手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。多动手，大脑才能聪明，切不可怕宝宝抓破脸便给他戴上手套，或者裹住不让动。应当创造条件，在不同生长发育阶段，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使宝宝心灵手巧。
手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手玩，吸吮手。
4个月的宝宝精细动作能力训
(1)够、取悬挂的玩具：够、取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够到。
(2)准确地抓、握：把宝宝抱到桌前，桌上放几个不同的玩具，让其练习抓、握。每次可放3～5分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确地抓、握的次数。
(3)见物伸手并朝物体接近：一人抱着宝宝，另一人在离宝宝一米处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具接近，渐渐缩短距离，让宝宝一伸手即可触到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近，可以引导宝宝用手去抓、握玩具，去触摸、摆弄玩具。
5个月的宝宝精细动作能力训练
(1)伸手抓、握：将宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时，物品放置于宝宝一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓、握，再给第二个让他抓、握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。
(2)手指的运动：把一些带响的玩具(易于宝宝抓、握)放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他的手去抓、握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练宝宝敲、摇的动作之外，再训练宝宝的推动、捡拾等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。
6个月的宝宝精细动作能力训练
(1)够、取物体：继续让宝宝练习够、取较小的物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习，由从用整个手抓取，到拇、食指抓取。
(2)扔掉、再拿：让宝宝坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让宝宝两手都抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。
(3)选择物体：可以同时给宝宝2～3件种类相同，但形状或颜色不同的玩具，让宝宝进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。
(4)玩具倒手：在和宝宝玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人要先示范着做一遍，然后让宝宝将手中的东西从一只手转传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。
7个月的宝宝精细动作能力训练
(1)抓、握：让宝宝练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他手指配合抓起小积木，每日练习数次。
(2)对击玩具：继续训练宝宝双手玩玩具，并且能够双手对击以后发出各种声音。例如：让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，爸爸妈妈鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让宝宝对击以后发出各种声音，促进手、眼、耳、脑感知觉能力的发展。
8个月的宝宝精细动作能力训练
(1)捏取：让宝宝练习用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可以训练数次。
妈妈要陪同宝宝玩，以免他将小物品塞进口、鼻子被呛、噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。
(2)食指的技巧：宝宝会用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破烂的地方，宝宝就会取出棉花塞入嘴里。用指拨玩具，可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球向左右滚动、按键等。药瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出来。
9个月的宝宝精细动作能力训练
(1)放手：和宝宝玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸妈妈可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握紧到放手，使手的动作受意志控制，手、眼、脑协调又进了一步。
(2)投入：在宝宝能有意识将手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具，并且教宝宝将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。
(3)滚筒：将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动，待他熟练以后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的地点。做对了，给予鼓励。他在玩耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。
11个月的宝宝精细动作能力训练
(1)乱涂乱画：可以给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学习拿笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。
(2)将书打开又合上：听过用书讲故事的宝宝，懂得将书打开又合上。未听过用书讲故事的宝宝，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要宝宝爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。
13个月的宝宝精细动作能力训练
这个时期的宝宝开始有了主动性，应和宝宝开展很多动手游戏，以促进“手、眼、脑”协调能力的快速发展，学会许多操作技能。
(1)盖盖：配盖子，将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。爸爸妈妈先示范打开一个瓶盖，再盖上。然后让宝宝模仿。宝宝打开一个，再盖上，爸爸妈妈再给他另一个不同的，他又打开，盖上，练得熟练以后，再练习给不同大小形状的瓶子配盖子。宝宝在这种开开、盖上、配盖子的简单游戏中，大大促进了动作智商的发展。
(2)倒豆、捡豆：准备两个大口瓶子，其中一个放上豆子几粒，让宝宝练习把豆子倒出来，从一个瓶子倒到另一个瓶子，开始时，爸爸妈妈扶着瓶子，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，对准瓶口朝里面倒，慢慢就不往地上
洒了。准备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子里的豆子捡到瓶子里，爸爸妈妈也一同捡，看谁快，宝宝如果都能放到瓶子里，就鼓励，或发小红五星以表示奖励。
(3)搭高楼：搭积木是宝宝空间知觉和手、眼、脑协调水平的重要标志。开始搭积木时，总也搭不上，放不正、或是掉下来，爸爸妈妈在旁稍微扶一下，放一个，要拍手给予表扬，以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足。
(4)套塔：爸爸妈妈示范，将一个彩环套在垂直的塑料桩(或木桩)上，然后让宝宝模仿一个一个往上套，套上一个，鼓励宝宝，如拍手，或者说“啊，宝宝真棒”，“啊！套上了”，“噢，宝宝成功了”，待宝宝熟练以后，便可让宝宝按颜色或者大小顺序搭成彩色塔。
(5)插片：这种游戏需要更高的协调能力和手部小肌肉关节的协同作用来完成。爸爸妈妈先示范，由简单到复杂，让宝宝学着插插片，练习造形。
14个月的宝宝精细动作能力训练
(1)接龙：用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好后，予以鼓励和赞扬。
(2)穿珠子：爸爸妈妈先做示范，然后扶着让宝宝穿，如果不会，可练习穿塑料的，穿上后，给予表扬，并且牵着塑料绳两端和宝宝一起做，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。
15个月的宝宝精细动作能力训练
(1)摆积木：能自己用3—4块积木“搭高楼”，或排5—6块“接火车”。
大人不在时能自己玩1~2分钟。
(2)用手指将小球投入杯内：大人先示范用拇指和食指拿稳小球，到杯子口时说“放开”，让小球落入杯内。宝宝拿小球时，大人也告诉他拿到杯子口时“放开”。当宝宝放入第一个球，爸爸妈妈点头表示赞同，以后宝宝会继续将桌上4—5个球准确地放入杯子内。倒出，放入。这是手、眼、脑相互协调不可忽视的训练，切不可怕浪费时间，而不引导宝宝做这种游戏。
16个月的宝宝精细动作能力训练
(1)穿珠子：用塑料绳穿固定瓶盖的小环，学会将绳子放入小眼内之后，再让宝宝学习穿大的别针后面的圆孔，逐渐宝宝会穿算盘珠子、扣子。
(2)投小球入瓶中：示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟宝宝能准确投入几个。
17个月的宝宝精细动作能力训练
(1)穿珠子：会用绳穿上几个珠子。宝宝会将绳子穿入小孔内，但是要在孔的另一边将绳子提起，这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可以加快速度，并提高准确性。是手、眼、脑相互协调训练的好方法。
(2)开门：会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣子，打开柜门，有些宝宝会将钥匙插入锁眼，学着转动开锁。
18个月的宝宝精细动作能力训练
(1)倒来倒去：宝宝会用手往外泼水，或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助宝宝将小瓶、小碗装满水让它们沉到水下面，又将水倒空，使小瓶、小碗漂浮在水面上。
(2)玩沙子：用玩具铲子将沙土装进小桶内，或者用小碗把沙子盛满，再倒扣过来做馒头。宝宝玩的沙土要先过筛子，将石头和杂物去掉，用水冲洗过。
每次玩之前，要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免尘土飞扬。玩耍完毕，用塑料布将沙土盖上。玩沙子是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。
19个月的宝宝精细动作能力训练
(1)穿珠子画画：训练手的精细动作，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解、系、扣子等，要一边示范一边让宝宝学着做，反复练习。会正确地握筷子以后，可以用筷子吃饭。诱导宝宝涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，爸爸妈妈可将一幅图画，如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让宝宝试着拼图，你先示范，然后让宝宝模仿。
(2)玩套叠玩具：套碗、塔、桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导宝宝按次序拆装，宝宝会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。宝宝通过用手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。
精细动作的发展有什么意义？
我们经常说“十指连心”，其实这句话在一定程度上反映了手指和神经系统之间的紧密联系；
我们发展精细动作也就是发展手指的灵活度，而手指做出动作更加灵活敏捷也就促进了智力和感知系统的发育，这是息息相关的，“心灵手巧”一词也恰恰是精细动作发展的意义，也是作为孩子身体发育的重要指示之一。
精细动作训练详细参考表
既然宝宝精细动作的发展这么重要，那家长一定要重视训练小宝宝关于这方面的能力，还不太了解这方面知识的家长不妨看一下下面的训练参考表，为孩子精细动作的训练做一个大致了解。
0-1个月孩子的具体表现：宝宝的拳头会握紧，宝宝在出生一月内，最主要的变化就是手部的变化，手会做一些细微的动作，就是慢慢手握成拳
很多宝妈们会有这样的感慨：无论什么时候看宝宝的时候，他的拳头都是紧紧握住的。
建议：宝宝做出的动作只在手部，那父母就不要限制孩子的手部，尽量不要把宝宝的手裹住，没有限制的手会让宝宝做动作更加舒适方便。
1~2个月孩子的具体表现这个时候的小宝宝已经不仅仅只局限于手部的运动了，他们的动作发展范围到了手臂这里，睡醒之后他们经常做出的动作就是手臂在摆动。
建议：建议宝爸宝妈们多和孩子互动，碰碰他们的小手，和他们做一些互动的小游戏，促进他们手臂运动发展更加出色。
2~3个月孩子的具体表现这个时候的小宝宝已经会做抓握的动作了，当妈妈抱他们的时候，有长头发他们会不自觉地去抓，这就是他们手部动作的进化了。
建议：父母可以给孩子准备一些可以用手握住的小玩具，在婴儿车里也可以吊一个让宝宝抓的小绒球，在锻炼他们抓握能力的同时也能促进发展反应力。
3~4个月孩子的具体表现宝宝的眼睛会随着物体的移动而转动，而且他们会将眼睛能看到的东西放进嘴里，也会不自觉地想把拳头放进嘴里。
建议：把小手洗干净，及时吃进嘴里也没有关系，也在孩子周围摆放一些能吸引注意力的东西。
4~5个月孩子的具体表现双手能抓住比较近的东西；
这些手部动作随着月份的增加而越来越灵巧，也会越来越喜欢用手抓东西。
建议：把玩具摆在宝宝抓的着的地方，锻炼他们的灵敏度与精确度。
5~6个月孩子的具体表现手部抓握能力明显增加，能抓住比较轻的物体
建议：让宝宝尝试抓不同的玩具，让手部力量越来越强
6~7个月孩子的具体表现手部的动作更加精准，能顺利抓住自己想到的，并且一般不会从手里掉下去。
建议：教孩子玩手部游戏，比如逗逗飞，两个手掌的食指慢慢对在一点，锻炼孩子手指的精准度。
7~8个月孩子的具体表现宝宝可以从一只手里拿到另一只手里的东西，两手的统一度也更高。
建议：父母可以让宝宝多做双手拿东西训练，孩子的两只手的配合就会越来越默契。
8~9个月孩子的具体表现宝宝的食指灵活度更高，可以用其中一个手指做动作。
建议：让宝宝捏小玩具，让指头更加灵活。
9~10个月宝宝的具体表现学会用手将东西放下而不是扔。
建议：让宝宝学习将手里的玩具放下，家长可以给孩子做示范，让孩子慢慢学会“放下”。
10~11个月宝宝的具体表现宝宝的双手学会涂鸦
建议：家长可以拿着宝宝的手在纸上画不同的图案，而宝宝慢慢熟悉之后也会在纸上画上各种圆圈线条，也就是涂鸦。
11~12个月宝宝的具体表现可以翻书本
建议：家长可以为孩子做一个翻书页的示范，让孩子也学着用手去做，重复着训练，引导手部做出细微动作。
0~1岁时训练宝宝精细动作是有利于身体各项协调的，而在1岁后就适合看开发孩子左右脑的绘本了，左右脑分工不同，对孩子的智力发展也不同，但无一例外的就是能开发孩子的智力，让孩子更加优秀。
其实开发左右脑简单的办法就是看绘本，父母可以陪伴孩子一起看，孩子有疑问不懂得就用生动的语言讲解出来，这样他们的想象力和思维会慢慢被开发，智力发育也就更快更好。
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