10个宝宝便秘的六大解决方法

时间:2022-05-25 23:31:34 母婴 我要投稿
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10个宝宝便秘的六大解决方法

  一、少食多餐

10个宝宝便秘的六大解决方法

  宝宝的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但是宝宝活动量大,每隔三四小时就需要补充饮食。建议分成三顿正餐和两顿副餐,副餐可以选择一些富含营养的食品,如水果、牛奶、燕麦等。

  二、补充膳食纤维

  给宝宝吃果泥、菜泥,或喝些果蔬汁以增加纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。六个月大的宝宝可以吃胡萝卜粥、菜粥,均衡摄入五谷杂粮以及各种水果蔬菜。

  三、不宜食物

  宝宝不宜吃糖、柿子、莲子以及蛋白质和钙质过多的食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,柿子可以减少肠液分泌,莲子收涩固肠作用较强,食用后易加重便秘。蛋白质或钙质过多的食物使大便成碱性,干燥难排出。

  四、培养排便习惯

  宝宝可以从三四个月起训练定时排便。进食后肠蠕动加快,宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,定期排便。

  五、按摩法

  第一步:清大肠200次,位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。采用推的手法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动,用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,注意推的方向是从虎口直推向食指尖。

  第二步:捏脊5遍,位置:大椎至尾骨端成一直线。采用捏的手法,拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替。

  六、开塞露

  将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,让药液停留在肛门的时间久一点,充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用。但宝宝便秘不能依赖开塞露,紧急情况下使用。

  10个宝宝便秘怎么办(10个月),如果以上方法还不能解决宝宝便秘问题,可能是因为少数宝宝患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病,应及时带宝宝去医院诊治。

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