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宝宝哭不停安抚的方法
小宝宝每天哭的时间加起来大约有2—3个小时,安抚哭泣的宝宝是每个妈妈逃不掉的功课。
有的时候宝宝不是因为饿了、尿湿了或者疲倦而哭,而是完全没有道理的哭泣,这种时候该怎么安抚他呢?
抱着宝宝进行有节奏的运动
妈妈可以抱着宝宝,动作轻柔地、有节奏地或左右或上下来回稳定地运动宝宝,这种摇动和宝宝在妈妈子宫时的感觉很像,能让宝宝平静下来。
遮蔽生活环境中的噪音
噪音也会引发宝宝的不安,因为宝宝的神经系统还没有发育完善,所以还不能隔绝来自周边环境的刺激,如果外面环境比较吵,妈妈可以关上窗,播放一些轻柔好听的音乐,掩盖让宝宝心烦的杂音。还可以抱着宝宝贴进自己的心脏处,让宝宝听听妈妈的心跳声,让宝宝安心。另外,有些宝宝一听到开着的水笼头的流水声、电扇扇风的声音、广播的声音,也能停止哭泣。这些声音因为具有特别的频率和强度,所以也能掩盖其他的噪音。
带宝宝兜风去
带宝宝到外面兜风也能安抚哭泣中的宝宝,这招对很多宝宝都很起作用。有的宝宝是因为喜欢坐在童车里的感觉,有时都不用把他推出去,光是坐在童车里在家里兜兜,他也能渐渐平静。
播放或者哼唱好听的摇篮曲
让宝宝听轻柔、好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡。如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以。
抚触宝宝
轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到宝宝的大脑神经,这也能让宝宝平静下来,而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果。
smart tips:
环境过于花哨,过多的视觉刺激也会让宝宝容易烦躁哭吵。有些宝宝的婴儿床装饰太多了,去掉些玩具,换上比较朴素的床单,布置比较清淡的床围,宝宝就变得安静多了。
如果所有方法都用尽了,宝宝仍然还是哭个不停,可能是因为妈妈安抚得“太用力了”,过犹不及反而让宝宝更加烦躁不安;有时不去安抚宝宝,让他自己哭一哭,说不定还能让他找到安抚自己情绪的方法。
另外,还有些宝宝一定要在睡觉前哭一会儿才能入睡,如果是这样的情况,让宝宝哭几分钟不去安抚也没关系。
新生儿哭声背后的意义
新生儿大多处于睡多醒少的状况,通常每天睡眠时间在20小时以上,因此哭闹原因相对简单。当孩子哭闹时,不妨从以下几方面寻找原因:
1、他饿了。
月子里,宝宝因为饥饿产生的哭闹基本占整体哭闹的50%,宝宝饿时,一般会先小声哼哼,然后大声哭闹,很有节奏,不急不缓,并伴随着左右转动头部嘴部不停的开合动作,有时有伸嘴的动作出现。
测试宝宝是否因为饥饿而哭泣时,爸妈可以把手放在宝宝的左右两侧脸颊,如果宝宝饿了,就会迅速将头转相触碰的一面,这时就要及时给宝宝喂奶了。
2、 排便了。
宝宝排泄时的哭闹往往也占哭闹原因的40%以上,在将要排泄前或排泄时宝宝会有烦躁的表现,出现全身用力,和使劲蹬腿的现象,还时常伴有挺腰等动作。排泄完成后如无较大不适感则不在哭闹,如出现较大不适感(特别是大便后)会立即大声哭闹。
父母确认时应先抚摸宝宝的双腿,如蹬腿频繁应属此类哭闹。现在大多数家庭都给宝宝使用纸尿裤,纸尿裤可以每4个小时左右更换一次,但是只要宝宝大便了,就要马上更换,否则会造成红屁股。
3、想睡觉
大家一般都认为小婴儿应该想睡就能睡,不管是什么时间什么地点。然而,如果你的宝宝受到的刺激过多(比如家里来了很多客人),他可能反而会因为刺激过度而难以平静。
刚出生的宝宝不能一下子接受太多刺激,比如光线、声音、被人抱来抱去等。很多父母都发现,家里来人后,宝宝哭闹的时间就比平常多。
如果你发现宝宝哭闹并没有什么特别的理由,那可能就是他通过哭来表达“我受够了!”如果你能把他带到安静的地方,慢慢减少对他的刺激,他可能会先哭一会儿,但最终会睡着的。
4、希望被你抱。
有时候,宝宝刚刚吃饱,也刚刚换过纸尿裤,还哭闹不止。这时候就可能是宝宝希望被抱抱了。这种情况下的哭声最初很缓和,断断续续的,如果一直没有人理他,宝宝的哭声就会逐渐提高,变为连续性。宝宝的头伴随哭声不停的左右扭转,像左顾右盼一样。有人走近后,宝宝的哭声就会停止,双眼盯着你。虽然停止了啼哭,但仍有哼哼的声音。一直到你把他抱起来,他才会安静下来。
5、腹绞痛
有些宝宝在回家一、两周后,会莫名其妙的大哭,如果以上三种情况都排除了,你就要考虑是不是腹绞痛。婴儿未满4个月之前,肠壁神经发育不成熟,肠道蠕动不规则,容易蠕动过快,导致痉挛疼痛。防止这种情况的最好方法就是经常给宝宝按摩肚子。把手掌放在宝宝肚子上,利用掌心的力量,从右往左顺时针方向按摩宝宝的肚子就能预防腹绞痛。
6、衣服穿着不适
此类哭闹最难被察觉,通常父母反复检查后仍无法确认哭闹的原因,此类哭闹只要父母一包在怀中哄一下就停止,一放下就哭。父母在发现此类哭闹时因仔细检查宝宝的敏感部位处的衣物是否穿着不适。主要有:手臂上的固定带是否过紧或位置不对、脖子后部的衣物是否堆积过多或有较硬的部分、贴身小衣是否因宝宝的活动而牵拉到胸口以上、纸尿裤是否过紧等。
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