养成宝宝独自睡的方式方法

养成宝宝独自睡的方式方法

　　宝宝终有一天会长大的，所以父母们要让宝宝独自睡觉才行。那么我们如何才能让宝宝自己养成独自睡觉的习惯呢？

　　首先，父母应该给孩子拟定一份时间表。在孩子临睡时，父母会帮他掖好被子、抱抱他，然后转身离开房间。如果听到孩子哭了，父母要让他在房间里哭那么一小会儿，大约在10分钟之后再进宝宝的房间，这样让孩子知道父母就在他的身边，让他感觉很安心。所以，这种做法比较温和但也是很有效的方法。

　　当孩子9个月的时候，宝宝会对分离产生焦虑，他们需要第一时间确认父母就在自己的身边，这样会使宝宝感到足够的安全感，然后父母在转身离开。让宝宝自己去慢慢体会，爸爸妈妈是爱他的，只不过他长大了，需要自己一个人睡觉而已。如果每天坚持这样做的话，父母应该将离开孩子的时间延长一些直至一整夜，那样的话，不到两个星期，孩子就会习惯性的独自睡觉，甚至一觉到天亮。

　　如果有的宝宝已经学会独自安睡了，但是，半夜醒来还是悄悄的溜回父母的大床上，那该怎么办呢？

　　首先，父母应该很确定的去告诉他，爸爸妈妈不喜欢他这么做，然后让他回到自己小床上去睡，重新给他盖好被子，在他旁边是陪他一会之后再告诉他一遍“这才是你睡觉的地方”。如果他下次还是犯这种错误，父母们就可以反复的做这些事情，让他习惯性的接受这个事实。

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