宝宝脚臭的原因及解决方法

宝宝脚臭的原因及解决方法

　　一、什么问题导致宝宝脚臭

　　脚臭是多汗症的副产品，妈妈观察下，有没有发现脚上喜欢出汗的宝宝，手掌通常也是汗津津的。那么为什么小手不臭，小脚却是臭的呢？这是因为以下几点：

　　1.当我们出汗的时候，产生的过量水分能够轻松擦掉或者是蒸发到空气中。

　　2.汗水本身并没有太大的味道。

　　3.但是如果出汗的地方被包裹起来，皮肤无法呼吸，汗水积聚，这样正常生活在皮肤上的细菌就会大吃汗水中的脂肪化学物，进而释放出臭味。所以说，臭味是细菌大吃汗水后释放的气味。

　　4.言外之意，如果手也总是别手套包裹，也会出现臭味呢。

　　知道了原因，宝妈们自己都可以找到方法了，对吗？

　　对于小脚臭臭的宝宝，勤清洗（用普通的肥皂和水），那么出现臭味的概率就越小。

　　宝妈每天也可以不定时的将宝宝的袜子脱掉，晾晾小脚，让皮肤透透气。

　　最适合小宝宝的袜子一定是棉质，宽松，合脚的小白袜。

　　二、宝宝脚臭怎么办

　　一、让我们的孩子穿棉袜并经常更换，因为干净的纯棉袜子可以减少水分和气味，特别是如果脚变得汗湿。如果可能的话，在家的时候，让孩子赤脚在地板上走走，从而减少由于总是穿着鞋和袜子的潮湿，但这种方法仍然需要经常洗脚。此外，每天脚的气味会留在鞋内，因此要经常更换鞋子，或者每天回家后放些卫生纸在鞋子里，这样也能保持鞋子是干的。

　　二、【去除脚臭小贴士】

　　①在泡脚的时候放些茶叶白醋。

　　②选择透气度好的鞋袜。

　　③要确保鞋子大小适中，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　④袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料，经常换洗。

　　⑤鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

　　三、使用小技巧： 穿袜子前先把臭臭的鞋子里塞满卫生纸放在通风的地方一晚上，第二天鞋子里味道就会被吸走啦～最好换双新的鞋垫，再穿上我们袜子才是正确的除臭方法～

　　温馨提示：透气性的鞋子和鞋垫同样重要！

　　三、预防脚臭的方法

　　主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚的干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外，也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。

　　如果用上述方法还有脚臭，可试用以下方法。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用报纸包紧，不让它漏气。第二天早上穿鞋时，臭味已消失。这种办法必须坚持半个月至一个月以上，以后隔日滴一次，再以后3天一次或自己根据臭味消失情况而定。这个办法虽治不了本，但用于防臭还是挺有效的。

　　还有一个办法：每晚用5%甲醛溶液泡脚一次，每次5～10分钟，泡后的药水第二天可再用，最多5天，以后停1～2周，再泡3～5天，如此坚持1～2月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间可减少。

　　一些市售的除脚臭产品也有较好效果。如希希脚爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收敛、通窍、除菌、清洁作用，可直接将药液擦拭脚部或在 200～300毫升水中加入本药液40毫升左右，浸泡脚部2～3分钟，还可用药液洗涤鞋袜而除臭。商店及药店还有一些如脚爽1＋1、步朗足爽喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效。

　　我们祖国医学对脚臭也有些办法：可用中药明矾、密陀僧研成细末，少量薄薄地撒在鞋中，而后铺上薄布鞋垫，每2～3天换一次药，也有一定疗效。有的专家推荐使用明矾10克，苦参15克，丁香10克，葛根 15克，马齿苋15克，赤石脂30克煮水泡脚，每天或隔天泡脚一次，亦可除臭。

　　四、洗去脚臭的5种办法

　　脚臭是汗腺分泌物在细菌分解下产生的秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

　　脚臭的自疗要点，首先要保持皮肤干燥，注意脚部清洁，应勤清洗，勤换袜子。平时不宜穿运动

　　鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多；同时应积极 消除诱发因素，如脚汗、脚癣等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生葱等，保持心情恬静，激昂的情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

　　对付脚臭，也有一些简便有效的自疗方法。

　　一、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次１５分钟，每日１至２次。

　　二、洗脚时，在水中加入米醋１０至１５毫升，调匀后，将双脚放入浸泡１５分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　三、洗脚时，在热水里加５０克白矾，浸泡１０分钟左右，可去除脚臭。

　　四、葛根１５克，研成细末，加白酒１５克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　五、每晚用５％甲醛溶液泡脚一次，每次５－１０分钟，泡后的药水第二天可再用，最多５天，以后停１－２周，再泡３－５天，如此坚持１－２月会有较好的效果。

　　如果复而又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间则可相应减少。

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