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宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事
我们家宝宝身体一直不错,平时吃得也多,白天睡的也不错,可是这几天晚上睡觉的时候总是喜欢翻来翻去的,好像睡不踏实,总是哭闹几声,然后哼哼的继续睡。今天让我来和大家分享下宝宝晚上睡觉不踏实怎么办。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么办
1 第一个方法:选择葡萄糖酸钙口服液,配合葡萄糖酸锌口服液口服调节,效果比较好,钙和锌搭配吸收比较好,上述情况应该可以主要就是吸收不好的问题导致的,目前仍然存在缺钙的可能,自己观察看看吧,积极加强营养补充调节。
2 第二个方法: 有的宝宝是因为憋尿所以动来动去,在睡觉前给宝宝排尿,也有的宝宝耳朵很灵敏,有一点声音就醒了,所以最好宝宝自己睡觉,还有就是光线要暗,如果宝宝睡着了最好不要开灯,如果要用也用脚灯。
3 第三个方法:应该多晒太阳,每天保证一个小时的阳光照射,常规预防佝偻病服用维生素AD滴丸和钙剂,可以去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,发现缺少什么及时的补充。
注意事项
当你的宝宝半夜醒来时,你要平静而温和,同时也要保持沉默,继续坚持宝宝规律的睡觉习惯,就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题,如果长期睡觉不踏实,就要引起重视。
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