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宝宝贫血缺钙应该怎么办
1 第一:瘦肉猪肝粥:把猪肝和瘦肉洗干净,加点油和盐搅拌,洗干净大米,放到锅里加水,煮到粥快熟时,再加入拌好的猪肝、瘦肉,然后煮熟。
2 第二:猪肝蛋羹:把猪肝切成片,放入开水锅中过滤一遍,捞出,剁成泥。把鸡蛋调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入香油葱姜、盐搅匀,蒸15分钟。
3 第三:烧菠菜:菠菜洗干净,切成3.3厘米长段,放开水锅里过滤,用凉水泡凉,捞出备用,把葱、姜切成末;把锅放火上,倒清油,放入食盐炒几下,待菠菜烧透时,勾入流水芡,淋入香油。
注意事项
轻度贫血还是建议以食补为主,如果贫血较重时,最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂,千万不要擅自补铁,也不要盲目为小儿购买营养辅助品!
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