- 相关推荐
小儿注意力不集中的解决方法
小朋友的注意力不容易集中,许多家长对此特别的烦恼,下面教家长们一套补肾益智按摩法对小朋友进行按摩,可以使其身体慢慢的好起来,从此学习变得更加努力
1.摩囟门半分-一分钟:前发际直上三横指,用食指,中指,无名指做盘旋摩动
2.揉内劳宫64次:中指屈曲时,指尖所对的位置,用拇指或食指罗纹面
3.揉中脘64次:肚脐上4寸,食指或中指罗纹面顺时针环形揉动
4.揉丹田64次:
5.捏脊3-5遍
6.按揉心腧64次:第五背部胸椎脊突下,旁开1.5寸,低头时颈部更高的一个突起,其下方的突起是胸椎脊突,往下至第 五脊突下方凹陷处。用双手手掌放在心腧穴上作环形揉动,至局部发热。
7.按揉肾腧64次:臀部上方两块硬骨边线经过第三第四腰椎脊突之间,往上就是第二腰椎脊突,用食中两指指端按揉同时按揉
8.揉脊一遍:用手掌从胸椎开始轻轻揉动,并逐渐向下,一直到尾椎
9.擦八64次:位于腰骶部,分为上次中下四,用掌根或小鱼际擦至局部发热
10. 按揉三阴交左右各64次:位于小腿内侧,内踝高点上3寸,径骨内侧面后缘,用拇指指端
11. 按压足三里左右各30次
12. 推擦涌泉左右各64次:前1/3脚掌正中凹陷处,从涌泉穴用拇指罗纹面向指尖方向推擦
【小儿注意力不集中的解决方法】相关文章:
如何判断孩子注意力不集中09-21
孩子上课注意力不集中的教育方法09-22
如何纠正孩子注意力不集中的缺点03-25
孩子爱动注意力不集中怎么办03-25
上课注意力不集中怎么办呢09-07
孩子上课注意力不集中怎么办才好03-25
孩子注意力不集中老走神怎么办09-21
小孩子注意力不集中怎么办11-15
小孩上课注意力不集中是什么原因08-27
孩子上课注意力不集中怎么办推荐03-21