宝宝遗传过敏体质怎么改善

宝宝遗传过敏体质怎么改善

　　随着现在环境的污染，由于小宝宝的身体抵抗力比较差，所以很容易形成一种过敏的体质，导致皮肤红肿，皮肤瘙痒的现象，过敏体质的宝宝，在日常的生活和饮食方面，都要引起高度的重视，那么下面小编就为大家详细介绍一下，宝宝遗传过敏体质，需要注意些什么呢，希望一下的信息可以为大家带来帮助。

　　宝宝遗传过敏体质怎么改善

　　宝宝遗传过敏体质，会表现为多种类型，其中包含皮肤瘙痒，皮肤红肿，皮肤溃烂等等，所以建议可大家可以采用外部药膏涂抹，中药调理，或者是内服药物等方式来进行治疗，除了选用合适的药物治疗，平时在日常生活当中也会有各种各样的注意事项。

　　平时应该避免宝宝接触一些过敏的环境，远离过敏源，比如说春季，不要去一些花粉比较多的地方，空气不好的时候出门的时候应该带上口罩，在室内要保持空气的流通，减少螨虫的产生，家中最好不要养宠物。

　　饮食方面应该减少一些动物性的食品的摄入量，可以多吃一些燥米，蔬菜，这样可以改善宝宝的过敏体质，阴冷，更油腻，新浪和虾蟹的食物，应该少吃一些，这些食物很容易引起宝宝过敏的现象，甚至会加重宝宝过敏的症状，饮食上一定要做到营养均衡，这样可以提高宝宝的免疫力，减少过敏症状的产生。

　　通过上述为大家所介绍的，宝宝遗传过敏体质需要注意什么做出的解答，生活当中要想避免宝宝重复性的过敏，要注意寻找宝宝的公陵园，并且具有针对性的远离过敏源，这样才能够避免宝宝的皮肤疾病的反复发作，才可以保证宝宝的身体体质健康。

　　过敏体质宝宝过敏体质的处理方法

　　一、如果判断宝宝是否过敏体质？

　　婴儿过敏难治愈，且一到敏感季节宝宝就会病发，轻者流涕不适重者全身起疙瘩，让妈妈心疼极了。婴儿过敏目前没有有效的治疗方法，只能通过采取措施做好预防。如何判断自家宝宝是否过敏体质?

　　1、假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;

　　2、宝宝的皮肤敏感，经常长湿疹，身上常有红疙瘩和疹子，患处反复发作难以治愈;

　　3、宝宝经常性揉眼睛、抠鼻子，常有流鼻涕、打喷嚏症状。一打起喷嚏来一个接一个，停不下来;

　　4、宝宝眼圈发黑发青;

　　5、宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红;

　　6、宝宝多汗、好动，容易感冒;

　　7、跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽，像喘不上气一样;

　　8、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时就会惊醒夜哭，常有虚汗;

　　9、宝宝容易气喘，特别是上楼梯或长时间走路跑步时;宝宝还有鸡胸;

　　10、有家族病史。

　　二、引起宝宝过敏的几种因素

　　过敏疾病通常都是因为宝宝免疫力较低引起的，所以，预防过敏，提高免疫力是关键。

　　1、家长有过敏体质

　　过敏体质具有家族遗传性。有一些家长有过敏体质，这样会遗传给宝宝。如果父母双方都是都是过敏体质的话，宝宝过敏的几率高达80%;一方有过敏体质，遗传几率为60%。比如，爸爸妈妈曾经有过过敏性鼻炎或者荨麻疹的话，宝宝就容易起湿疹或者患其它过敏疾病。

　　2、环境污染加重

　　现今工业化加快，环境污染日益加剧，生活中的化学产品也越来越多。一些细菌、病毒不断产生抗药性，儿童感染后，对原来没有过敏反应的物质，比如食物颗粒、花粉颗粒等，也会变得异常敏感。就变成了过敏体质。

　　3、食物过敏

　　食物也会引发宝宝过敏。在给宝宝添加辅食的时候，有一些食物一定要小心添加——鸡蛋、芒果、海鲜、坚果、花生等，都有可能引起宝宝过敏。家长要注意的是，每次添加辅食样式要从一样逐渐过渡到多样，如果宝宝出现疹子、呕吐、拉肚子等情况就要停喂这种食物。

　　三、儿童过敏体质危害

　　过敏体质患者会高发各类过敏类疾病：

　　1、过敏性鼻炎。过敏性鼻炎常见症状为鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏，影响呼吸。

　　2、过敏性哮喘。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病。我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%，据测算全国约有1千万以上哮喘患者。

　　3、荨麻疹。 荨麻疹主要的症状是皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。

　　4、湿疹。湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状—败血症。

　　5、过敏性皮炎。过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。

　　四、如何改善宝宝的过敏体质

　　1、延长母乳喂养的时间

　　过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。

　　2、增加宝宝户外运动量

　　对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。

　　3、将宝宝卧室打扫得干干净净

　　居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。

　　4、睡眠好才是强壮基础

　　科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。

　　改善宝宝过敏体质的做法

　　一、改善宝宝过敏体质的做法

　　过敏性体质对宝宝的成长发育有着很多潜在危害：由于宝宝自身免疫系统发育尚未成熟，有过敏性体质的宝宝更容易对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，造成消化功能紊乱、肠吸收不良、皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘，以及呼吸道感染性疾病等，对宝宝体格的生长和发育、智力认知、情感社交能力的发育，都可能带来不同程度的影响，所以家长们一定要最大程度地降低宝宝患过敏性疾病的可能性。以下提高宝宝自身体质、免疫力的措施分享给您。

　　第一，父母脱敏

　　遗传是小儿有过敏性体质的一大重要原因，所以父母若有过敏性体质，一定要积极采取脱敏治疗，减少遗传给下一代的可能性。

　　第二，母乳喂养

　　奶制品中的食品添加剂，和高蛋白质都可能成为宝宝的过敏源，而母乳却有助于增进宝宝的抗感染能力，预防呼吸道及胃肠道感染，所以母乳是宝宝最理想的天然食品，在有条件的情况下，应提倡母乳喂养。

　　第三，锻炼身体

　　家长们多带宝宝到户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，做些适当的运动，可以增强宝宝的身体素质，提高其对疾病的防御能力。

　　第四，营养均衡

　　家长们在为宝宝准备日常的饮食中，应及时补充宝宝身体所需的各种营养元素，如微量元素锌、维生素A等，以降低呼吸道感染的发生率，提高宝宝的免疫力。

　　第五，接种疫苗

　　家长们按时为宝宝接种预防麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可以有效地提高宝宝对这些呼吸道传染病的免疫力。

　　二、如何让过敏体质的宝宝度过秋冬季

　　1、过敏的高发和日益精细的生活方式密不可分。

　　因此，在生活中家庭不要太讲究装修装饰。家里的摆件越多、装饰越复杂，潜在的过敏原也越多，孩子过敏的机率也会越大。有过敏体质的孩子的家庭尽量不要饲养宠物，不铺地毯、不摆各种毛绒玩具等容易沾灰的东西。如今，使用纯棉织物成为了一种时尚，但容易过敏的孩子对此反倒应使用化纤的枕套和被单，如果条件许可，也可以选择防螨用具。其次，当孩子在户外时，完全避免室外花粉、污染过敏虽不可能，但外出时做好防护，戴好口罩，遮盖裸露皮肤等措施都能减少过敏几率。

　　2、饮食习惯对于过敏体质也是有很大影响。

　　美国国家科学基金会曾做过一项调查，对比了意大利和非洲两地孩子的肠内细菌，发现菌群多样性有很大不同。非洲村落中的孩子们饮食偏素。欧洲儿童的饮食含有更多的糖、动物脂肪和高热量食物。这可能导致欧洲儿童大肠内有机体的生物多样性更低，认识的外界“生物”更少，其免疫系统也就更敏感。因此，孩子的饮食要保证均衡，要多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

　　三、家长须知预防儿童过敏的4种方法

　　1、预防花粉过敏

　　花草的粉末是最主要的过敏原，具有明显的季节性，春季和秋季是花粉最多的季节。春秋季节少去花草集中的植物园或公园；或者去的时候，记得戴上口罩。回家后要赶快洗去落在头发上和衣服上的花粉。尤其是有风的时候，尽量减少、甚至避免户外活动。

　　家里不要种花种草，花粉季节尽量少开窗通风，在室内使用加湿器也可以有效减少室内花粉的浓度。

　　很多家长不是很多重视过敏这个问题，觉得自己的孩子没有明显的过敏症状，其实不然。很多疾病都和过敏密切相关。我们虽然不能彻底治好过敏，但适当的预防可以改善孩子的生活品质，其实也在改善家长的生活品质。因为孩子生病，主要压力都是由家长承担的。减少过敏原，从日常生活做起。

　　2、预防尘螨过敏

　　尘螨主要生活在居家环境里，所以家庭环境很重要。床单等寝具最好使用防螨材料制品，尽可能每周用55℃以上的热水清洗一次。虽然把床单拿去晒晒太阳也有些效果，但远不如用热水洗有效。

　　尽量不要使用地毯和挂毯，家中最好是木质地板，也可以使用一些尘螨杀虫剂。孩子的绒毛玩具和窗帘也可能成为尘螨的藏身处，尽量不要使用布料沙发，改用皮沙发或者木头沙发吧。也不要使用窗帘布，不料容易吸附室内的尘土、尘螨、微菌以上及其他过敏原。尘螨的生长需要湿度，加强室内通风，降低室内的湿度也可以有效控制尘螨的生长。

　　3、预防微菌过敏

　　微菌也是常见的过敏原，主要发生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，经常清洗鼻子。此外要减少家中植物盆景，因为潮湿的土壤是微菌理想的繁殖地。

　　4、预防毛发和微尘过敏

　　宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，即使离开家一年多后，家中还可以检查出过敏原。另外，很多社区的宠物很多，空气中弥漫着细小的过敏原颗粒，所以很多孩子整天流着鼻涕跑来跑去，特别是流黏稠鼻涕。最好的办法就是经常清洗鼻子。

　　定期清洗空调过滤网，容易积存灰尘的家电家具也要经常清洗，地板要先喷点水雾再扫。不再室内吸烟，不带孩子到有人吸烟的公共场所。

　　四、怎么喂养过敏体质的宝宝

　　在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。

　　给宝宝添加辅食要少量少种类的添加。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。