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宝宝患厌食症怎么办
父母为了让孩子吸收更多的营养,不断给孩子食用各种各样的食物,结果适得其反,使孩子产生厌食。很多孩子不愿意吃,因此变得面黄肌瘦,不仅直接影响生长发育,还会影响精神面貌。孩子只有在饿的时候才有很好的食欲,所以家长不必强迫孩子吃,更不应该轻易地打孩子,以免造成消极的心态,增加孩子的厌食症。这可能是一种“强迫性”的心理疾病。我们要认真对待。
那么,孩子厌食该怎么办呢?
1、培养良好的饮食健康习惯。饭前不吃零食,包括饮料,因为血糖水平会影响食欲,饭后可以多吃水果。父母要注意变换饮食品种,通常尽可能不相同,荤素搭配。含锌的动物食品较多,在饮食中一定要保持一定的比例。
2、保持饮食的心情轻松愉快。营造良好的晚餐氛围。让孩子在快乐的心情中进食。当孩子不好好吃饭时,不要着急,不要威胁孩子吃东西,不要乞求孩子吃,造成孩子叛逆心理。一顿饭不吃,不要担心,也不要用零食当饭吃。当孩子不想吃一些食物时,成年人应该有意识地引导他们品尝食物,这是一个原则上的容纳,避免了太多的不情愿。
3、家长是孩子的好榜样。如果父母挑食或偏食,孩子也会受到影响,所以家长要树立一个好的榜样,不挑剔食物,给孩子一个积极的影响。
4、积极治疗。神经性厌食的根本原因是由于一种疾病引起的厌食,原发性疾病治愈后,食欲自然会增加。
所以,孩子厌食会导致很多问题,家长们要学会引导孩子去接纳食物,品尝食物的味道。同时,还要让孩子加强自身锻炼,只有增强自身的体格,才有更多饮食的欲望,消除厌食。
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