三岁的宝宝便秘该怎么办

三岁的宝宝便秘该怎么办

　　概述

　　便秘这件事不是大人仅有，三岁的宝宝就已经会出现这种症状了。经常有家长询问有关儿童便秘的问题，不知该如何解决。三岁的宝宝便秘怎么办？下面我将自己的经验写出来，希望能给您提供一点帮助。

　　三岁的宝宝便秘怎么办

　　1  第一：便秘的发生常常是由于消化不良或脾胃虚弱引起，过多的食用鱼、肉、蛋类，谷物、蔬菜等食物吃得少也是一个重要原因。父母可以先用食疗法。这里推荐一个食方： 1、马铃薯汁：将适量的马铃薯洗净、晾干，去皮后切碎，捣烂挤汁，每次10-20毫升，早、午饭前各喂宝宝一次。

　　2  第二：炒红薯叶：将鲜红薯叶100克洗净切碎，加入油，食盐适量，炒热，一日内二次吃完，可以配饭吃。

　　3  第三：小儿便秘也可以通过服用奘灵水苏糖来进行调理的，而且无毒副作用，非常安全有效，怕麻烦的父母可以用这个办法！

　　注意事项

　　家长要对婴幼儿粪便性状的观察可以了解其消化情况，婴儿粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应注意适当减少奶量或将奶冲稀。

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